在峨眉山泡温泉应该注意些什么

       周所周知，峨眉山是四川众多泡温泉的好地方中首当其冲的最佳地点，在峨眉山上分布着各种不同类型、大大小小的温泉，每年的冬季，人们都喜欢到峨眉山旅游时寻找一个好的温泉去享受一下浸泡在温泉中的感觉。

       峨眉山的温泉有两大特色：

       一是规模最大，拥有中国最大的露天氡温泉。红珠山森林温泉水源来自地下3000多米的深处，距今二千年历史。水量大、水质好，峨眉山红珠山温泉出水口温度49℃，无色无味，可泡可饮。对治疗心血管、呼吸道、肝肾等疾病及促进新陈代谢、运动系统、神经系统有显著功效。每公升水的氡含量达51.8_86.9埃曼(国家标准为>15埃曼)，是少见的高品味氡水温泉，被称为“温泉中的贵族”。

       二是品种稀有。虽然峨眉山温泉是我国最大的氡温泉，但氡温泉本身也是一个非常稀少的温泉种类；

       泡温泉前应该注意以下一些问题：

       1、泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。
       2、空腹或太饱时请勿入浴， 以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。
       3、高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。
       4、睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。
       5、癌症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢。
       6、皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。 过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
       7、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。
       8、糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。 此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。
       9、重庆青年旅行社小编建议，最好不要独自一人泡温泉，以免发生意外。

       在泡温泉中应注意以下几个地方

       1、泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。
       2、泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
       3、入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。
       4、泡温泉时， 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。
       5、泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。

       泡完温泉后要注意这几个地方

       1、泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。
       2、泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。
       3、泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。

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