[武术少年]重庆古剑山七日武术夏令营[全封闭营地][已下架]
- 线路特色
- 行程介绍
- 费用说明
- 预定须知
夏令营营地:青少年国防教育基地,古剑山军事化训练基地;
参营年龄:6~15周岁;
武术是中华民族的传统体育项目,是给以五周岁以上的少年儿童提供锻炼的项目,集强身健康防身磨炼意志的功效于一体,并锻炼孩子外在体形和内在气质,习武的同时更注重孩子的道德修养,时刻遵循讲礼守义,忍让谦虚,尊师重道吃苦耐劳百折不挠的武魂精神。
武术世界冠军教练亲自全程执教:
袁梦洁教练,第二届世界武术青少年锦标赛长拳冠军、全国武术套路冠军赛女子长拳冠军、全国女子剑术冠军。
李佳鑫教练,世界青少年武术套路比赛刀术第一名、曾多次获得重庆市武术套路比赛、全国青少年武术套路比赛、全国武术套路传统冠军赛的名次。
夏令营师资力量:
部队服役五年以上专业军事教官;部队军事拓展训练中心认证三年以上带队经验专业拓展师; 军旅励志专家、心理咨询师组成的师资团队;心理咨询专家助力青少年健康成长,激发学习兴趣,树立自信心理优势;师范类院校、外语高等院校在读大学生组成的辅导员团队。
世界冠军武术夏令营营员作息时间表: |
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时间 |
训练科目 |
作训时间 |
早上 |
起床号 |
06:30 |
武术晨练 |
06:40—07:10 |
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内务整理/内务检查 |
07:10—07:45 |
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营员用餐 |
07:45—08:10 |
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内务调整 |
08:10—08:20 |
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上午 |
体能训练 |
08:20—09:10 |
武术课程训练 |
09:10—11:30 |
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体能调整 |
11:30—12:00 |
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中午 |
营员午餐 |
12:00—12:30 |
营员午休 |
12:30—14:30 |
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内务整理/内务检查 |
14:30—15:00 |
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下午 |
武术课程 |
15:00—17:30 |
体能调整 |
17:30—18:00 |
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晚上 |
营员晚餐 |
18:00—18:30 |
体能调整 |
18:30—19:00 |
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生活自理能力训练 |
19:00—20:00 |
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武术主题活动 |
20:00—21:00 |
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营员点名/洗漱就寝 |
21:00—22:00 |
上午
集合出发:约定时间及地点集合(具体时间及地点请以工作人员通知为准),乘坐旅游大巴出发,前往綦江古剑山军事化训练营地。
营地报到:办理入营手续,认识教导人员,营员个人物品点验,发放服装、军用物资。
开训动员令:开训动员讲话;开训动员令;举行授旗和授衔仪式;向营旗宣誓,立“军令状”。
下午
内务纪律:营地内务整理规范化、整齐化便于营地应急出动。
武术项目:咏春拳教学,入门基础动作及理论,咏春拳脚法训练。
生活基础训练:点验物资+整理内务。
晚上
军营班务会:了解营员的身体和心里状态。
上午
团队组建:制作每个队伍的团队文化。
武术项目:双节棍单侧舞花,身前八字花教学。
下午
武术项目:双节棍苏秦背剑教学
武术体能训练:站如松,坐如钟”:武术着装、日常行为规范、礼仪规范、队列纪律讲解。
晚上
晚自习:观看营地电影
上午
武术项目:双节棍翻山越岭教学。
精准射击:熟悉95自动步枪性能、参数、简单的零部件构造,掌握射击的“三点一线”原理和定位,依据上靶环数会简单调整射击点位。
下午
激光打靶:95轻武器激光模拟打靶射击。
武术项目:双节棍-腹前换手,白蛇吐信教学。
晚上
武术拉练:小组练武,教唱歌曲。
上午
武术项目:双节棍-侧体舞花教学;武术体能拉练。
下午
武术项目:咏春拳实践搏击以及双节棍组合教学。
趣味户外团建:趣味运动会。
晚上
个人卫生训练:清洗个人物品。
上午
武术项目:双节棍-双手擎天,左右逢源,先斩后奏,翻山越岭等组合教学。
下午
我是神炮手:了解军事科技在轻武器研制中历史,掌握迫击炮的构造和射击要领并实际体验。
重武器体验:俄罗斯重坦克,全地形山猫车。
晚上
营地厨房:DIY包饺子。
上午
武术项目:咏春拳应用及实践接触对手练习,咏春拳脚法训练及实践对抗赛训练,真实搏击训练,双节棍整体复习。
下午
武术项目:咏春拳双节棍组合穿插战术训练,不同位置及多角度的技击学训练。
整理个人卫生:清洗个人衣服,打扫卫生,整理内务。
晚上
感恩教育
上午
武术项目:学习并练习所有咏春拳,双节棍组合方法。
汇报演出:展示这7天来的训练成果。
下午
闭营仪式:结营返程。
[武术夏令营]重庆夏令营报价费用详情:
交通:重庆往返綦江古剑山武术训练中心旅游大巴车,每人一正座,10年以上驾龄经验丰富的司机。
住宿:8-10人间,上下铺,独立卫浴。
餐饮:夏令营期间全程含餐;自助早餐,鸡蛋、凉菜、稀饭、馒头等;自助正餐,三荤二素+一汤+一主食。
服装:已含夏令营统一服装,武术服装2套。
物料:夏令营培训中使用的道具、资料等,赠送双节棍1套、水壶1个、日记本1本、结业证书1本。
人员:世界冠军武术教练,24小时安全巡视员,带班辅导员,24小时医务室值班医生。
保险:夏令营中,我们将为每位营员购买20万元意外伤害保险+5万元以外医疗保险。
1、家长积极配合与学员共同填写报名表,突出学员个性及特长,以便制定营期成长规划。
2、家长(监护人)签署入营安全协议,并提供24小时联系电话及紧急呼叫备用电话。
3、入驻武术训练营区,武术氛围浓厚,训练活动场所设置明显安全提示并配有专职安全监督巡视员,24小时执勤巡逻。
4、严格执行营区一日生活制度,实行全封闭式管理,教练、教官、辅导员24小时跟班制度。
5、师资队伍是专业武术冠军教练和多年专注于中小学素质教育研究的专家组成,为课程实施提供了强有力的保障。
6、营地统一标准制定的菜谱供应饭菜,注重饮食科学,卫生监督员进行全程监督,每餐餐具进行高温消毒,饭菜留样检验。
7、住宿为标准宿舍8-10人间,配有军被、军褥、床单枕头、枕套等用品以及脸盆、马扎等生活用品。
8、营地有军人医务室24小时值班,营员如有不适,可在医务室作应急处理,情况严重者及时到附近医院救治。
9、个人由营地办理全程意外伤害保险,团体由组织单位在出发地办理全程意外伤害保障。
重庆夏令营学员守则:
1、学员须严格遵守营地规章、纪律和作息时间,以保证每天有充沛的精力参加武术训练和其他各项训练。
2、学员在辅导员的督促下自己每天动手洗衣服和整理内务,并记录每日训练日记。
3、学员要保护环境,爱护公物及营地设施设备。
重庆夏令营携带物品:
1、洗漱用品:拖鞋、牙膏、牙刷、毛巾、水杯(便携式)一个,抽纸一包,花露水少量;
2、生活用品:长袖长裤1套、短袖短裤1套、内衣3套/运动鞋2双/袜子3双;
3、学习用品:课外书籍2本、暑假作业等;
4、可携带备用金(建议不超过100元),以备不时之需,入营后由本队辅导员统一保管。
预订方式
(1)在线预订
选择你出行需要的产品,点立即预订,根据自己的实际情况填写订单信息,然后提交订单完成在线预订。09:00-18:00提交的订单,客服人员会在1-2小时内与你联系,18:00点以后提交的订单,客服人员最晚会在第二天上午10点前与你联系。
(2)电话预订只需拨打青旅客服电话400-881-9766,把你的出行要求告诉客服人员,由客服人员帮你进行预订。
签约方式
(1)到店签约:可与客服人员预约到我们门店来签约。
(2)传真签约:收到客服人员传真过来加盖有公章的合同后,签字后回传即完成签约。
(3)上门签约:不能到店或传真签约的客户,在重庆市主城九区(渝中区、南岸区、沙坪坝区、江北区、九龙坡区、大渡口区、渝北区、北部新区、巴南区),合同金额在500元以上,我们可提供上门签约。
(4)网上签约:使用电子合同与游客签约,无需到店,直接签订电子版合同。
具体电子合同签订流程如下:确认行程及相关事项后,将向游客手机发送签约短信,内含签约连接地址,游客点击该地址后填写姓名及手机号码(请填写真实姓名及手机号码)并以此登陆电子合同系统(用户名为您填写的“姓名”密码为“手机号码”),在“合同列表”中点击未签合同的“查看详情”选项,进入合同详细页面,点击页面最下方的“签订合同”并勾选“身体健康,事宜出行”后签名保存签名,则合同签订成功,之后您可以选择下载合同并保留该电子合同。
付款方式
(1)网上支付:通过支行宝、网上银行付款。>>查看账户
(2)到店支付:现金、刷卡(支持信用卡)。
(3)银行转账:到银行柜台转账。>>查看账户