[纯玩精品团]甘肃甘南+陇南+天水7日旅游[扎尕那+郎木寺+麦积山+官鹅沟]

 根据本次行程的《出团通知书》上火车发车时间，前往出发地火车站（至少发车前1小时抵达）候车。

 乘【火车/动车】前往甘肃省东南部陕甘川三省要冲，陇南。地处秦巴山区，素有“秦陇锁钥，巴蜀咽喉”之称，被称为“陇上江南”.“甘肃的西双版纳”。各位贵宾到站后接至入住酒店休息。自由活动可以自主游览陇南网红桥、阶州夜市等景点，搜罗陇南美食。

重庆到陇南参考车次：

参考火车：

重庆--陇南，K1583(08:10-15:41)（途径：合川/武胜/南充北/阆中/苍溪/广元）

重庆--陇南 K679(16:49-00:12)（途经：南充北/南部/阆中/广元）

重庆西--陇南，K1503(09:01-15:00)（途径：南充北/苍溪/广元）

重庆北--陇南，K777(10:24-16:55) （途径：南充北/广元）

备注：如单程升级动车需补 65 元/人，往返升级动车需补 130 元/人

 参考动车：

重庆北--陇南，D751 次 06:36--10:53（途经：南充北/南部/苍溪/广元）

重庆北--陇南，D755 次 13:51--18:00（途径：南充北/广元）

重庆北--陇南，D753 次 16:20-20:32 （途径：南充北/阆中/广元）

重庆西--陇南，D805 次 11:16--15:55（途经：南充北/南部/阆中/苍溪/广元）

 早餐后，乘车前往素有“千年药乡”美誉——宕昌，之后前往官鹅沟。

 抵达参观甘肃AAAA级景区“小九寨”【官鹅沟国家森林公园+鹅漫沟】（全天安排游览，景区配套区间车50元/人），官鹅沟群山错落，绿水环绕，古树差天，气象万千，婀娜多姿，处处都是山水画。

 参观【大河坝森林公园-鹅嫚沟】（游览时间约2小时），这里是美丽的，环境优美，空气清新，风景如画。这里集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、奇峰怪石、山岭重叠、幽谷纵横、天象景观等自然景观和人文景观于一体，景观资源整体品位高，空间布局特点突出，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。

 下午参观【官鹅沟国家森林公园-官珠沟】（游览时间约4小时），乘观光车沿《前景区》由13个大小不等形态各异的湖泊，尤如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内，湖水清澈透底，随湖底地貌高低呈不同颜色，那些倒映在湖中的古树象一条条巨龙卧在湖底。步行《主景区》峡谷两侧山势陡峭，山崖上有很多瀑布飞流直下，景观众多。在长数百米、高数百米、宽仅十米的各种形态峡谷中，河水震耳欲聋，凉风扑面而来，悬崖古松掩日，瀑布飞泻直下，有身处绝境之感，如此鬼斧神工的自然奇观，实属国内之罕见。

 游玩结束后，安排入住休息（住宿景区农家乐/冬季住县城，具体以实际安排为准）。

 早餐后，乘车前往途经腊子口后抵达迭部，后抵达郎木寺。

 上午途经参观长征圣地天险腊子口【腊子口纪念碑/哈达铺红军长征纪念馆】（游览时间30分钟，讲解费自理），为纪念红军长征的壮举，缅怀具有伟大历史意义的腊子口战役。

 下午参观誉为亚当和夏娃的诞生地【石城.扎尕那景区】（游览时间约2小时，不含区间车），地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。在这片仙境里，整个迭山石林较为引人注目。浩瀚的百里石林，峭壁峥嵘，石峰耸秀在阳光照射下烟波浩渺，璀璨生辉。这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。特别安排游览《爸爸去哪儿》拍摄地景点【仙女滩景点】，漫步栈道，一览扎尕那鬼斧神工般的全貌！让你流连忘返，相机里留下的全是感动和感慨！

 结束后乘车前往郎木寺。参观素有“中国小瑞士风光”之称的藏传佛教寺院【郎木寺】（甘肃段，游览时间约30分钟），被誉为甘南最后一片净土，如世外桃源一般遗世独立，罕若见的喇嘛寺院。寺庙屋脊上的法轮、金鹿在阳光的辉映下金碧辉煌、熠熠闪烁，僧俗民众宁静悠然，一派佛界风光。

 结束后安排入住休息(晚餐自理）。

 当晚入住郎木寺，走进郎木寺古镇，不仅处处透出几分神圣和神秘，也显露出些许的休闲和随意。来自世界各地的游客背着背包，拿着相机，不停地拍摄着高原小镇独特的民族风情和自然风光。

 早餐后，乘车前往夏河，一路沿途观草原的风景。途经碌曲境内自然保护区【尕海】（车观）草原与湖泊交相辉映感受真正的纯朴与自然。途经【郭莽湿地】（车观），风轻日朗，白云朵朵，绿草如茵经幡飘扬，好似一幅美丽的生态画卷！后途经【桑科草原】（车观），草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽。可感受纯朴的藏民草原生活。

 上午参观甘南大草原上金碧辉煌的，被誉为“世界藏学府”之称的【AAAA 拉卜楞寺】（游览时间约1小时），电影《天下无贼》就在此取景拍摄，藏传佛教格鲁派六大寺院之一。拥有世界最长的转经廊，整个长廊包围了寺庙和整个居住区。整个建筑气势雄伟，鳞次栉比，错落有致。藏传佛教和文化中心，故有“中国小西藏”之称。

 下午前往参观前往游览“人间净土”【甘加秘境】（游览时间 2 小时，观光车 40 元/人必座），南北部海拔落差达 1300 米，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。观神秘的千年古城【八角古城】，八角城顾名思义有八个角，其实就是空心十字形，，城外有护城壕、护城河、外 廓，造型独特独一无二，在当时来说可谓防御无死角。据说是在公元 1038 年--1227年期间，由西夏王朝所建造的一座城堡。远观【白石崖】，对想要探险、寻求刺激的人来说是个好地方。

 结束后前往甘南首府合作。安排入住酒店休息。

 早餐后，乘车前往藏传佛教各派宗师的高层建筑【米拉日巴佛阁】（外观20分钟，若登佛阁20元/人自理），途经参观高山草甸草原地貌【美仁草原】（选择一个观光台停留30分钟）一路好风光。这里是青藏高原特有的。地势平缓、景色奇特，风格迥异，置身其境，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。同时大草原上牛羊成群，座座帐篷，纯朴的民情，辽阔的草原。

 上午抵达茶马交易的重要通道冶力关。参观新版《西游记》曾在此拍摄【AAAA天池冶海风景区】（游览时间约 1 小时），海拔 2610 米，放眼望去湖水碧波荡漾，烟波浩缈，水光潋滟，四面山青草绿，野花遍地，风光秀美。前来朝拜的藏民把经幡挂满了整个山头。色彩绚烂的经幡随风舞动，显得宁静而庄严！ 每至冬季，湖水结冰如镜，冰面呈现出千奇百怪的图案，非常神奇。

 下午参观峡谷地带【AAAA 赤壁幽谷景区】（游览时间约 1 小时）,岩石多姿奇特，洞穴奇形怪状，大小不一岩石峭壁均成赤色，颇有长江赤壁之神韵。据专家考察定为沙砾岩丹震地貌，岩石上的自然肖像，形态逼真，清晰可见。崖畔有仙人洞、喇嘛洞、妖魔洞、裹毡洞等富有传奇色彩的民间故事。赤壁幽谷幽静神秘、险峻、深邃，谷内岩石造型奇特，巨石崔巍，洞穴诡秘。十余里沟壑赭红色的悬崖峭壁色泽斑斓，颇有长江赤壁之神韵。

 途中观原始甘南的【梯田及佛头景观】（远观），这里的自然风光，显得那么原始。

 结束后乘车前往甘肃陇西县。抵达后安排入住酒店休息。

 早餐后，乘车前往素有西北“小江南”之美称——天水。

 上午参观中国四大石窟寺【AAAAA 麦积山石窟】（游览时间约 2.5 小时，不含区间车不必用）。因山形酷似农家麦垛之状，故名。窟龛凿于高 20-80 米、宽 200 米的垂直崖面上。麦积山石窟艺术，以其精美的泥塑艺术闻名中外。历史学家范文澜曾誉麦积山为"陈列塑像的大展览馆"。如果说敦煌是一个大壁画馆的话，那么，麦积山则是一座大雕塑馆。这里的泥塑大致可以分为突出墙面的高浮塑，完全离开墙面的圆塑，粘贴在墙面上的模制影塑和壁塑四类。其中数以千计的与真人大小相仿的圆塑，极富生活情趣，被视为珍品。麦积山为典型的丹霞地貌，石质皆为紫褐色之水成岩，周围风景秀丽，山峦上密布着翠柏苍松，野花茂草，素有“小江南”、“秦地林泉之冠”之美誉。

 下午途经赠送参观中国“最美乡村”国家 AAAA 级旅游景区【AAAA 花桥村】（赠送，游览时间约 1 小时），先后被授予"中国茶马古道文化艺术之乡"、"中国乡村旅游模范村"、"甘肃省乡村旅游培训基地"、"全省农民回乡创新创业基地示范区"等荣誉称号，有着旖旎的田园风光、特色的民俗风情、悠久的关东文化、自然风光怡人。

 结束后，乘车前往素称“秦陇锁钥，巴蜀咽喉”——陇南。抵达后入住酒店休息。

 早餐后，根据回程票，安排送站，搭乘【火车/动车】返回重庆。

 结束愉快的甘南旅行。

 陇南到重庆参考车次：

 参考火车

陇南--重庆北 K778 次 13:03-19:45（途径：广元/阆中/南充北/合川）

陇南--重庆 K1584 次 16:28-23:20 （途径广元/南充北）

备注：如单程升级动车需补 65 元/人，往返升级动车需补 130 元/人

 参考动车：

陇南--重庆西 D806 次 14：39-19：07（途径：广元/阆中/南部/南充北/武胜）

陇南--重庆北 D754 次 11:38-15:50 （途径姚渡/广元/南充北/武胜）

陇南--重庆北 D756 次 16:10-20:20 （途径：广元/阆中/南充北）

陇南--重庆北 D752 次 18:29-22:40（途径：广元/苍溪/南部/南充北）

特别告知（最低成团人数 16 人起发团，不足人数改下期出团，16 人可安排无导游出团）