2015国庆重庆到西藏旅游全线攻略

      西藏，一直以来是很多人都向往的地方，也是很多人为之魂牵梦绕的地方。西藏的美是因为它独特的人文，西藏的美是因为它众多的神话传说，西藏的美是因为它记录着世间的血雨腥风，西藏的美更是因为它震撼的自然造化沧海桑田..神秘不仅因为众多的寺庙，还在于藏族人民的虔诚，更在于一种至死不渝的信仰。重庆旅行社小编为大家带来2015国庆重庆到西藏旅游全线攻略，亲自体验西藏独特的人文，聆听它的传奇。

　　西藏旅游交通攻略：建议火车去，飞机返回，原因在于，火车过去的时候，海拔逐渐升高，可以防止高原反应，回来的时候选择飞机，因为，玩累了，飞机能舒服一些。
　　西藏旅游所有行程用车：
　　珠峰线四日（越野车，去到当地找司机包车）纳木错（在布宫附近很多旅行社，直接报个一日游就可以了，也可以在青年旅社找同伴拼车，价格在150到200，这些都是淡季的价格）拉萨市区内（全程打车，拉萨市不大，而且打车不贵，除了去色拉寺和扎基寺超过10元，其他地方打车都是10元以内）。
　　去后藏或者林芝的时候，可以去长途汽车，也可以搭车（站在路边，伸大拇指，有人愿意载你，就会停下来，不愿意就会用手画圈，下车的时候，可以象征性的给一些油钱，或者司机就免了）
　　西藏旅游住宿攻略：在拉萨，我们入住的是康桑平措青年旅社，到了拉萨你问一下当地人，出租车司机和三轮车司机都知道。可以男女混住4人间或者6人间（人均35到50一个床位），两人间（120元），建议混住，天南海北的旅友在一起，混住的时候交流大家的经验很有意义。其余的地方，可以考虑住青年旅社，或者在拉萨报旅游团，建议还是找同伴旅行，更自由一些。
　　西藏旅游所需药品：
　　1.提前一周服用红景天；2.布洛芬芬必得；3.日夜百服宁；4.肠胃宁片；5.盐酸苯环片；6创可贴.其余药品不用多带，带这几种药在那边一般都够用了。
　　西藏旅游所需用品：
　　硬件:1.照相机 2.原装充电池(2块以上)3.手机充电池（2块）4.充电宝  5.一升的保温水壶 6.三脚架   7.太阳眼镜
　　日用品：1.洗面奶  2.护肤乳 3.防晒霜（50度以上的）4.牙膏5.牙刷 6.毛巾 7.棉签8零食（带点高热量和能够充饥的零食）:1.士力架 2.德芙  3.奥利奥饼干  4.杯面 5.八宝粥 6.薯片......
　　衣物：冬天我们去的时候各一件羽绒，长袖衫，毛衣，防寒内衣,,,加厚袜子对，登山鞋
　　注意事项：当天到拉萨之后不要洗澡和洗头，容易高反。纳木错的牛头和孩子合影拍照需要缴费，要注意。那边的川菜馆比较多，不爱吃辣的要有准备，
　　西藏旅游参考行程：
　　1.拉萨（布达拉宫、药王山、罗布林卡、色拉寺、哲蚌寺，大昭寺、八廓街）
　　2.以拉萨为中心，纳木错一日游（当天返回，和朋友包车前往）；
　　3.日喀则两日游，拉萨出发，可以路上欣赏羊卓雍错、宗山古堡，在日喀则可以看看扎什伦布寺（班禅大师的驻锡地）。去日喀则也可以火车去，去年才开通的火车吧，我们去的时候，铁路还没通。

　　4.林芝。在拉萨可以坐大巴，也可以搭顺风车去，方法已经说过。可以看看巴松措、嘎定沟、鲁朗林海、雅鲁藏布江大峡谷等地方。如果有高原反应的话，建议先去林芝，林芝海拔只有2000多点，拉萨3000多。林芝环境特别好，有小江南之称，并且川渝的人很多，人称小四川。

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　　西藏自驾游参考行程
　　第  1  天重庆—遂宁—乐至—洪雅--雅安—石棉—泸定—康定 【行】：690km

　　雅安：山水相间的城市，碧茶飘香的城市，因大熊猫而名扬四海的城市。雅安，优雅而安宁。翻过二郎山隧道泸定县城泸定桥。

　　康定县：一座享誉世界的历史文化名域，藏语为达者都，意为三山相峙，两水交汇的地方。康定县以其得天独厚的自然风光、独具特色的藏族文化和古朴神奇的民风民俗而着名风景如画的木格措。
　　第  2  天康定-新都桥—雅江-理塘—巴塘 【行】：420km
　　新都桥：这里如诗如画，柏杨叶子金黄，草原无垠宽广，山峦连绵起伏，所有的地方像被阳光施了魔法一样光泽动人，是令人神往的“摄影天堂”。
　　雅江：地处青藏高原东缘的高山峡谷与草原的过渡带，受其复杂地形的影响，形成了独特而神奇的自然景观；又因雅江县位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而，享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。
　　理塘：是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，这里是七世达赖、十世达赖和第七、八、九世帕巴拉呼图克图的故乡，也是蒙古国师三世哲布尊丹巴等高僧大师的出生地。因此，被人们誉为 “中华高城、雪域圣地、草原明珠”。
　　第  3  天巴塘-芒康—左贡
　　巴塘：自然人文生态环境独特，原始风貌保存完好，似世外桃源，人间仙境，由雪山、草原、森林、湖泊、河流、峡谷、瀑布、温泉、寺院、野生动物和人文景观组成。芒康这是沟通西藏和中原的古代主道之一--茶马古道在西藏的第一站。
　　左贡：左贡县位于西藏自治区东南部，北靠察雅，东依芒康，南接云南德钦，西与察隅、八宿相连，318、214国道横贯全境，具有承东启西、联结南北的区位之便，是历代商贾由茶马古道进出西藏的必经之地。
　　第  4  天左贡-邦达-八宿-然乌-波密 【行】：420km
　　邦达：这里海拔4200米左右，是澜沧江与怒江之间分水岭—他念他翁山主脊上的一个宽坦山源盆地，怒江东支玉曲上游河段蜿蜒曲折与其间，两岸广阔的低湿滩地生长着茂密低矮的大嵩草甸植物。
　　八宿然乌湖：湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。

　　波密：具有淳厚的高原气息、浓郁的乡土特质、明丽的雪域色彩的独树一帜的民俗风情和孕育它色彩斑斓、光怪陆离、风情万种、无与类比的自然环境就自然而然地形成了波密县丰富的旅游资源。

　　第  5  天波密-通麦-鲁朗-林芝（八一镇） 【行】：230km
　　鲁朗：两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成 “鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
　　林芝：喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉似两条巨龙横空出世，由西向东平行伸展，在东部与横断山脉对接，形成群山环绕之势，位于中国西藏自治区东南部的林芝地区就静卧在这三大山脉的怀抱之中。有人称它是西藏的瑞士，也被称为西藏的江南。
　　第  6  天林芝（八一镇）--拉萨 【行】：420km
　　尼洋河：尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母亲河”。
　　第  7  天拉萨市内
　　布达拉宫：重重叠叠，迂回曲折，同山体融合在一起，高高耸立，壮观巍峨。宫墙红白相间，宫顶金碧辉煌，具有强烈的艺术感染力。它是拉萨城的标志，也是西藏人民巨大创造力的象征，是西藏建筑艺术的珍贵财富，也是独一无二的雪域高原上的人类文化遗产。
　　大昭寺：一座藏传佛教寺院，距今已有1350年历史。又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿)，始建于唐朝贞观21年。寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。
　　第  8  天拉萨--日喀则--定日 【行】：500km
　　日喀则：是从古到今的后藏重镇，藏语称“溪卡孜”，意为“土地肥美的庄园”。14世纪初期，大司徒强曲坚增战胜萨迦王朝，建立帕竹王朝后，得到元、明王室的庇护，设了十三个大宗溪，最后一个宗就叫做桑珠孜，自此，日喀则的全名称溪卡桑珠孜，简称溪卡孜，汉语译音为日喀则，这就是日喀则的地名由来。
　　第  9  天定日--珠峰大本营--定日
　　定日：地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下，是去珠峰的必经之路，境内雪峰巍峨，在差异消融作用下形成世界上最奇丽壮观的冰塔林景观，是旅游、探险、科学考察的理想去处。在定日县境内的绒辖和嘎玛两个森林景区，有幽深葱郁的峡谷、清澈湍急的河水、飘然而落的飞瀑，是森林为主体的生态旅游的绝佳景区。
　　第  10  天定日--远观希夏邦马峰--定日-日喀则 【行】：550km

　　希夏邦马峰:海拔8012米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰。它坐落在喜马拉雅山脉中段，东南方距珠穆朗玛峰约120公里，是一座完全在中国西藏（聂拉木县）境内8000米以上的高峰，也是喜马拉雅山脉着名的高峰之一。

　　第  11  天日喀则—江孜古城—羊卓雍湖---拉萨 【行】：350km
　　羊卓雍错 :位于西藏山南地区浪卡子县，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍错喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。
　　第  12  天拉萨--羊八井--纳木措--那曲 【行】：440km
　　纳木错:南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美。湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有野牛、山羊等。湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼。湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽。
　　第  13  天那曲--可可西里--沱沱河--昆仑山口--格尔木 【行】：800km
　　可可西里:中国最大的一片无人区，也是最后一块保留着原始状态的自然之地。周围没屏障，地势高峻，平均海拔高度在5000米以上，这里气候寒冷，常年大风。由于空气稀薄，气压偏低，氧气稀薄，只有低海拔地区的一半，烧开水的沸点只有80多度。这里气候恶劣，但是可可西里却是野生动物的天堂。野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊……等青藏高原上特有的野生动物使这里更加妩媚动人。
　　第  14  天格尔木—德令哈--青海湖 【行】：600km
　　青海湖:地处高原，在7、8月份日平均气温也只有15度左右，此时是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。生命本是一场漂泊的旅途，遇到谁都是一个美丽的意外，我珍惜每一次机会、每一个遇到。
　　第  15  天青海湖--西宁—尖扎—夏河—桑科--若尔盖 【行】：580km
　　若尔盖大草原:一望无际的大草原绵延4万平方公里，是中国最平坦的湿地草原。原野绿草如茵，簇簇野花，五彩斑澜，活蹦乱跳的牛羊，如散落在草原的颗颗珍珠，草原上鸥翔鹤舞、水草丰茂，“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”

　　第  16  天若尔盖--川主寺---重庆 【行】：720km

      重庆到 西藏16日自驾游结束！