徒步圣地，稻城亚丁五条徒步路线你走过吗？

　　在川西的甘孜州有一片世外桃源，它有一个充满诗情画意——“稻城亚丁”。稻城亚丁，最后的“香格里拉”，因为今年的电影《从你的全世界路过》又小火了一把。这里是自驾和徒步的圣地，眼睛的天堂、身体的地狱。如果你爱美景、身体健康，也喜欢挑战和徒步，那你可以去稻城徒步一次，当然虽然稻城亚丁景区冬天也不会关，但小编还是不推荐你冬天去徒步，太危险，其他季节倒是不错的，想欣赏稻城亚丁的冬景最好还是跟团安全些。稻城和亚丁其实是两个地名，稻城是一个县，亚丁是其下属香格里拉镇的一个村庄。不过由于亚丁保护区海拔较高，全程徒步还是需要相当的体力。若是想去稻城亚丁的徒步，那有哪些路线呢？这里重庆中青旅的小编为您盘点稻城亚丁五条徒步路线。

        这里不仅有壮丽神圣的雪山——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子——珍珠海、牛奶海、五色海，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。

　　稻城亚丁徒步路线一：常规游览（小转山）路线
　　这条路难度适中，虽然这是最基础的游览路线，但是在平均海拔4000米以上的高原负重徒步也绝非简单的事，此行程几乎浓缩了亚丁的核心景观，适合初级徒步者和摄影爱好者。用时只需2天：
　　D1：稻城 (车行）—亚丁—龙龙坝—冲古寺—珍珠海—亚丁
　　D2：亚丁—龙龙坝—冲古寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—亚丁—稻城(车行）
　　稻城亚丁徒步路线二：大转山路线
　　从日瓦开始，顺时针绕三座雪山外围徒步，全长约80公里，有些路段属无人区。这条路线哪怕在背包客中都鲜有涉足，这条路线将绕到三座雪山的背后，可以多角度欣赏亚丁三神山的神韵，很多景色是常规线路所见不到的。但目前这条线路安全系数较低，不建议大家草率前往。用时需6天：
　　D1：日瓦（康古村）—地达牛场
　　D2：地达牛场—翻过4780的垭口—曲理牛场
　　D3：曲理牛场—扎五其牛场—贡嘎扎真牛场
　　D4：贡嘎扎真牛场—连翻7个4500以上的垭口—庆涌牛场
　　D5：庆涌牛场—圣湖热松错—翻5000米的垭口—洛绒牛场

　　D6：洛绒牛场—牛奶海—五色海—冲古寺—珍珠海—亚丁

　　稻城亚丁徒步路线三：亚丁尼汝穿越
　　泥汝亚丁徒步穿越是驴友公认的经典线路之一，被称作“地狱与天堂间的穿越”，也称为香格里拉县到香格里拉乡的大香格里拉穿越，这条线路景色相当原始，道路也比较安全，但是海拔落差大，需要一定体力和耐力，尤其要克服高反。全程徒步穿越120公里，海拔最低点2100米，最高点4800米。用时需5天：
　　D1：尼汝村（2705米）—垭口（4100米）—色列湖（3949米）—南宝牧场（4013米）--新寨河牧场（3700米）
　　D2：新寨河牧场（3700米）—色拉垭口（4300米）—日达亚口（4500米）—亚拉牧场（4200米）
　　D3：亚拉牧场（4200米）—亚拉神山—尼公村（2100米）—东义区（车行）—卡斯村（2822米）
　　D4：卡斯村（2822米）—卡斯地狱谷—卡斯牛棚—仙乃日神山脚下营地（4450米）

　　D5：营地—热松措—松多垭口（4680米）—蛇湖—牛奶海—五色海—诺绒牛场—冲古寺—珍珠海—亚丁—稻城（3900米）

　　稻城亚丁徒步路线四：木里亚丁路线
　　该线路穿越环境之艰苦、露营条件之简陋、徒步路程之漫长，堪称是一次天堂与地狱之间的穿越，是一段由新驴向老驴蜕变的历程。而且这条路线经过几年时间的积累和发展，安全性已经很高，景色无可挑剔，难度适中安全有保障，性价比突显成为了驴友热衷的稻城亚丁非常规徒步路线。用时需6天：
　　D1：木里县—木里水洛乡嘟噜村，海拔约2700米
　　D2：木里县水洛乡嘟噜村—过水洛金矿—菩萨洞，徒步6小时，营地海拔3600米
　　D3：菩萨洞—满措牛场—绕夏洛多吉—藏别牛场（呷日牛场）—杂巴拉垭口下方营地，徒步8小时，营地海拔4600米
　　D4：藏别牛场—翻杂巴拉垭口—新果牛场，徒步8小时，营地海拔4200米
　　D5：新果牛场—过黑海—呷独牛场—蛇湖，徒步7小时，营地海拔4400米

　　D6：蛇湖—垭口—牛奶海—五色海—洛绒牛场—亚丁—稻城，海拔3750米

　　稻城亚丁徒步路线五：泸亚穿越
　　这条线路全程146公里，需要翻越五座海拔3000米以上的垭口，迈过数十公里的蚂蟥区，还要走危险的沼泽地。而且从温泉乡开始，又会有分化成AB两条线路，B线经利加嘴村，走卡尔牧场方向，过通天河边的金矿后，再翻越夏洛多吉雪山垭口，到达亚丁冲古寺。而A线路穿越卡斯地狱谷相对简单不少而且和其他线路基本重合，所以在此不作描述。用时需9天：
　　D1：泸沽湖(里格或大洛水）—永宁县-温泉乡—利加嘴村，行程11.6公里
　　D2：利加嘴村—屋脚村—屋脚乡—羊棚，行程7.3公里
　　D3：羊棚—牛栏—达克谷多山垭口—卡尔牧场—雀儿山山坳，行程9.4公里
　　D4：雀儿山—塔斯沟—邛引村，行程22.1公里
　　D5：邛引村—邛引山—卢杜村—通天河边 ，行程17.7公里
　　D6：通天河边—东拉村—杜鲁村—四家村—金矿，行程27.5公里
　　D7：金矿—嘎洛村—嘎洛山上的牧场，行程12.1公里
　　D8：嘎洛山上的牧场—夏洛多吉垭口—亚丁冲古寺，行程13.3公里
　　D9：冲古寺洛绒牛场—牛奶海—五色海—亚丁—稻城(车行）行程约110公里
　　【小贴士】
　　到达稻城亚丁的交通方式：从云南中甸和四川成都都能到达稻城亚丁，如果坐客运班车成都有直达稻城县的长途客运车，而中甸只有到乡城的班车，然后还需转车去稻城。如果要包车或拼车前往建议从成都出发，虽然云南更近但是去稻城的游客比较少，车辆也不多。
　　徒步穿越可以细细欣赏到沿途的美景，或是看到别人看不到的风景，但是徒步穿越也是一件危险的事，一定要找好伙伴和向导，选择合适的时间，注意安全。
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