初次滑雪需要做哪些准备？初次滑雪需要注意什么？

　　冬季到来了，各大赏雪景区又开始热闹起来了，当然，景区的滑雪场更是备受欢迎。很多游客其实都是第一次去滑雪场，对于滑雪初学者或是一无基础的人们来说，如何应对初次踏上雪道、开启一起滑雪度假之旅时候的紧张和茫然情绪，显然非常重要。那么，初次滑雪需要做哪些准备？初次滑雪需要注意什么？重庆中国青年旅行社小编为大家详细解说。

　　初次滑雪需要做哪些准备?
　　衣服：最重要的就是方便运动。要是有一套冲锋衣，那就要穿冲锋衣。没有的话可以穿运动装。但是不要穿棉质的衣服。要不雪沾到衣服上化了以后很崩溃。要是都不合适，就去雪场租一套，几十块钱的事情。
　　鞋：不用专门准备鞋，什么舒服就穿什么吧。因为你进了雪场是穿雪场提供的雪鞋的。
　　袜子：有排汗性好的户外袜子的话，就穿。没有也没啥事，穿厚点就可以了。多带两双袜子是个正经事。一个穿雪场提供的雪鞋的时候套在自己的袜子上。一个结束滑雪以后，换上一双干爽的袜子用。这个其实也无所谓，有最好，没有的话穿暖和就可以。
　　内衣：有排汗性好的户外内衣就穿，没有也不值得单独买。正常穿就可以了。
　　其他：人多一起去的话，有保温壶一类的设备可以带上。不带也没事，反正雪场都有卖的。墨镜什么的有就带上，反正咱们国内大部分雪场还达不到让人雪盲的程度，所以没有问题也不大。至于巧克力啊，牛肉干啊什么的，都是不嫌累就带着，大不了就当冬游了。
　　>>>>装备：能借的就不买
　　当然啦第一次滑雪，滑得好不好先放在其次，重要的是非常渴望帅帅地站在雪山上，再拍一张照片对不对？所以你觉得自己非常需要一身引人注目的炫酷滑雪服，而且非常不想要那些看起来千篇一律的运动服，或许你甚至已经为自己挑选到一整套明星同款，只等待站到松软的粉雪上一展英姿了。这种心情其实小编非常理解，然而请不要忘记，对于滑雪初学者来说最重要的准则就是：能借的就不要买！（男女老少皆宜的准则哦。）
　　所以，收起信用卡吧，就算这意味着你得穿着从朋友那里借来的最老旧款式的一套滑雪服。因为面对现实：也许你在雪道上摔上几跤就会做出决定，滑雪不是真正适合自己的运动，又或许这样的度假两三年才会来上一次（尽管在加拿大感受过滑雪乐趣的人大多不理解这种选择哦）。如果这样的话，那你岂不是花很多不必要的钱却买了一身很少有机会再穿起来的衣服？

　　所以，记住这句金玉良言：能借的都借，手套啊，帽子啊，面护啊，护目镜啊，还有头盔什么的（除了滑雪袜子这种..大概没法子借来穿的），都借。如果你真的决定以后都要好好滑雪，再买不迟。

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　　初次滑雪需要注意什么？初次滑雪注意事项
　　1.醉酒者和患有心脏病、高血压等疾病者请选择其他运动量小的旅游线路。
　　2.滑雪前要做热身运动，一般从雪场门口到雪具大厅有一定距离，可在此时进行一下踏腿、扩胸运动，在排队领取雪具的时候，可以压腿或高抬腿，让身体充分活动开。
　　3.在办理领取雪具手续的时候，请出示消费卡，而且要仔细检查雪具和雪服，看是否有损坏，雪鞋的号要比自己平时穿的鞋号大一至二号，而且要当场试穿，以便及时更换。重物品（现金、证件等）请随身携带，以防丢失。寄存柜钥匙请妥善保管。
　　4.中餐用餐高峰在12：30-13：30之间，要尽量避免高峰期用餐，用餐期间要看好自己的雪具，以免丢失。
　　4.滑雪请根据自身情况选择雪道。初学者请不要直接上中级或高级道，而且滑雪过程中请不要怕摔，一定要侧摔，不要前趴或后坐，以免发生危险。
　　7.雪场提供全套的滑雪设备如雪鞋、雪板等；初次滑雪的游客应选择不高于自己身高的滑雪板为宜，雪具没有你想象中那么轻，一般36码的雪鞋加滑雪板20斤左右，之后，每增加一码，雪鞋增重一斤；另外一定要带上棉质帽子、手套和风镜（滑雪速度很快，雪地反光十分刺眼），滑雪场有专用的头盔、风镜等可供租用、购买。
　　8.穿着雪鞋，踏着雪板爬上山，很容易滑了下来，要想使自己不滑下，可以侧着身子走。另外，要想使自己站稳的话，得用倒八字步。
　　9.对于初学者而言，不要直接挥杖并将身体前倾，这样很容易冲下山，滑杖是用来加速用的，蹲身子同样也是用来加速的，你完全可将身体站直，脚腕紧靠着前面的鞋帮，这样会平稳许多。关键是重心要跟着上身一起移动。

　　10.在滑雪的时候，要与其他人保持一定的距离，否则会发生碰撞，如果人太多，要尽量控制好速度，不要太快太猛。

       以上就是小编为大家带来的初次滑雪需要做哪些准备和初次滑雪需要注意什么相关信息，今年冬天要去滑雪的小伙伴们一定要注意了。