赏第一抹秋 在最好时节游西藏

秋天，是西藏最美的时候。层林尽染，宛若油画，气温又不是很冷。走访“人间仙境”林芝、探寻“小九寨”南伊沟原始森林的神韵，顺便一睹拉萨、日喀则的风采……在这个美丽的秋天走访西藏吧，让浓浓的文化风情和美丽的秋色为生活注入新鲜活力。

林芝 浓墨重彩化不开

林芝

雪山朗玛组合的最新歌曲《我从雪山来》由《自由飞翔》的作者张超担任词曲创作，唱出了西藏浓浓的民族风，也带我们走进了以世界上最深的峡谷“雅鲁藏布江大峡谷”著称于世的林芝。秋天，林芝迎来了色彩最为丰富的时节。金色的松林、碧绿的峡谷、洁白的冰川雪山……组成了一个神话般的世界。在雪山和蓝天的映衬下，巴松措、鲁朗、波密、然乌，每一处都布满了浓得化不开的斑斓色彩，叫人如何能错过这人间仙境呢。

地处林芝的南迦巴瓦峰垂直分布着各类植物，高处是与蓝天为伴的白色雪峰，中间有绿色常青的针叶植被，再下来是金黄色的暖湿植物，山脚有涓涓溪流，红叶摇曳，层层分布，带人入画。而波密一带则森林茂密、雨水充足，湍急的河流、大片绿色的田园和星罗棋布的村落构成了油画般壮丽的高原风光，是摄影爱好者驻足的地方。

林芝还是门巴族、珞巴族等少数民族的聚居地，这些民族至今保持着古老的生活习俗和宗教信仰，对于前来探秘的游客，充满了浓厚的神秘吸引力。

交通：先乘飞机到拉萨，再乘坐班车到林芝，班车的首发时间为上午8：00。从拉萨到林芝，沿途风景秀丽，同时又是318国道中川藏公路的拉萨段，也是川藏公路路面最好的一段。

住宿：林芝地区的旅馆一般集中在交通比较发达的城镇。若在大峡谷地区旅游，可选择住在当地居民家中，但要尊重当地的传统和生活习惯，也可以自带帐篷。

南伊沟 原味珞巴风情

南伊沟

《圣地南伊沟》的创作者刘一澜来南伊沟采风时，郁郁葱葱的原始森林深深地感染了他。

米林堪称西藏的“药洲”，覆盖着广阔的原始森林。位于米林县南部的南伊巴民族乡境内的南伊沟，有“小九寨”之称，被誉为“地球上最高的绿色秘境”。

南伊沟的色彩神韵，只能在画上才能领略得到。南伊河不知疲倦地在整个南伊沟里流淌，河水清澈欢快地撞击在石头上，溅起层层浪花。南伊河河边到处都是沙棘树，很小的浆果非常酸，密密麻麻地挤在长满长刺的树枝上，有着令人愉悦的芳香味道。

门票：价格110元/人。

交通：飞到拉萨后乘大巴去米林县。南伊沟离米林县城不算远，只有二十公里路，但是路况不佳，需要一个小时左右才能够到达。

住宿：游览结束后，可在米林县或八一镇午餐，并晚宿八一镇，人均消费50~100元。

美食：在藏区，除了传统风味如青稞酒、糌粑、酥油和酥油茶，各类灌肠，牛羊手抓肉等，还有一些少数民族的特色食品，例如珞巴族最有特色的食品为烤老鼠。

日喀则 如意美好的秋日庄园

日喀则

韩红在歌中唱到了自己的家乡，日喀则市地处西藏南部，位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处，这座昔日的后藏首府是前西藏的第二大城。被誉为“最如意美好的庄园”。

日喀则的景色与林芝有明显的区别，林芝是以绿、白为主的，日喀则是以黄色为主，悠然的羊群牛群更多见。金色的杨树在瓦蓝色的天空下明晃晃的，暖暖的，又无限宽广。秋天坐在河边细细碎碎地说话，仰望宁净湛蓝的天空，你一定会为之沉醉。

交通：可从拉萨乘坐大巴到日喀则，车程约5小时。

住宿：推荐旦增旅馆，地处日喀则市集，非常热闹。

美食："朋必”是典型的日喀则小吃，将熬成糊状的豆汁冷却成形后制成，可以加各类调料。

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