盛夏"高处"寻清凉 三种新鲜避暑旅游方式推荐

8月，进入三伏天最热的时节。连日的高温让人有点闷得喘不过气来，重庆中国青年旅行社建议你不如躲进深山，走上高原，寻觅清凉去。在长白山、贵阳、林芝，那里的人眼下还要不时穿上外套呢。这三地除幽静、凉爽外，还有很多值得玩味的避暑方式。

长白山 享受森林浴

重庆青年旅行社推荐地：吉林长白山

长白山天池

推荐理由：新机场、新酒店，长白山避暑经历了华丽嬗变。7月底，威斯汀度假酒店及喜来登度假酒店刚刚在长白山落户，而长白山机场的通航更是便利了游客。长白山气候凉爽宜人，每年七八月份日平均温度较低，昼夜温差较大，晚上大概为15~20℃，除却中午最热的时段，长白山的天气基本和秋天一样，凉爽、舒适。

清凉避暑：落差悬殊令长白山“一山有四季，十里不同天”，绝对可以在此体会一个不一样的夏季。天池之美无须赘述，夏季植被丰郁，五彩的是花，新绿的是叶，碧绿的是水，从天池倾泻而下的长白飞瀑，水花四溅，雾气遮天，游者身临其境，会产生细雨飘洒、沁人心脾的惬意感。

长白山的林间栈道多不胜数，高山花园、鸢尾花园、火山峡谷都有长长的木栈道，亦或者在您下榻的某间酒店，也会有木栈道的惊喜，只等你去尝试和发现。在木栈道上漫步、骑车、慢跑，都是享受。栈道两旁的各种植物、野花、树木，完全可以上一堂植物学普及课。

沿着新建成的国道，就可以直接到达北坡天池。雾气氤氲的天池有着迷离浪漫的色彩，澄蓝澄蓝的天空，平滑如镜的天池倒映着蓝天白云，湖水凝碧成一块晶莹剔透的蓝宝石。

配套方面，喜来登度假酒店坐落于天然质朴的山区环境中，得天独厚的地理位置还提供高尔夫等各种体验。威斯汀度假酒店可提供一系列的护理服务， 经过专业培训的理疗师将为住客提供各种舒适宜人的全身护理及面部护理。

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交通：广州( 酒店 )中转长春、沈阳或北京，直达新建的长白山旅游机场，乘车到西坡，仅需要30分钟，而长白山西坡和北坡新国道开通，大大缩短南北坡的路程。

住宿：可以入住刚开业的威斯汀或喜来登度假酒店。

美食：品尝长白山地道的野菜宴，还有野鸡炖蘑菇等农家菜。

云贵高原 畅玩黔灵湖

重庆青年旅行社推荐地：贵州贵阳

荔波风光

推荐理由：贵阳被称为“中国避暑之都”。据贵阳市气象台统计，今年贵阳的7月平均温度仅为23.9℃。同时近5年贵阳7月的最高温度都没超过33℃。

清凉避暑：作为中国避暑之都，贵阳以凉爽的气候以及绿水绕青山的自然环境知名。那里既有现代都市的方便舒适，又有大多都市没有的生态自然环境，最适合高考后的同学们释放压力、舒缓心情。此外，贵阳境内丰富多彩的人文景观，是增长见识、开阔眼界的最佳课堂。

去贵阳必去黔灵山，那里以其山幽林密、湖水清澈而闻名。沿山中的“九曲径”登山可以到达贵州佛教名山弘福寺。登上山顶的“瞰筑亭”，可以将贵阳市的全景尽收眼底。这时再望向山下，山脚是那碧波荡漾的黔灵湖，游船在湖上缓缓游走，一派安静祥和的模样，无比秀美。黔灵湖虽说是人工湖，衬以灵山遂成秀水。另一个避暑好去处是十里河滩湿地公园。骑上自行车，在那里悠然地欣赏园中郁郁葱葱的树木和含苞怒放的花朵，心情会格外舒畅。这里也有潺潺溪流，泛舟穿行在山水溶洞里，会感觉气温一下子下降了七八摄氏度。

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交通：广州飞贵阳市。从贵阳市区乘坐前往安顺的班车，抵达安顺后可以乘坐往返安顺和黄果树瀑布景区的小巴。贵阳市区喷水池就有前往花溪公园的公交车。

住宿：在市中心，除了喜来登、天怡豪生、圣丰等高档酒店外，还有锦江之星、7天、莫泰168、快捷等经济型酒店。房价从一两百元到上千元不等。当然，家庭旅馆是最实惠的，租期可以从1天到几个月。黄果树瀑布附近也有宾馆、旅店可供住宿。也可以在距离黄果树瀑布45公里的安顺市下榻，那里条件较好。

美食：贵阳的小吃数不胜数，合群路夜市是品尝贵阳小吃的好地方，这条不足500米的小街，各种小吃摊和餐馆超过100家。

西藏江南 悠闲小村寨

重庆青年旅行社推荐地：林芝鲁朗五寨

雅鲁藏布江

推荐理由：林芝平均海拔为3100米，是西藏海拔最低的地方。这里夏季平均气温在14~23℃，冰川映衬着森林，碧湖倒映着雪山，风景如画，气候宜人。素有“西藏江南”之称的林芝，有个叫“鲁朗”的地方，由于沿着德木冷泉河分布着工布、波密、门巴、络巴、僜人五个充满了不同民族风情的村寨，因此鲁朗也被称为“五寨”。鲁朗五寨是目前重点打造的避暑小镇，各种配套正在不断完善。

清凉避暑：鲁朗寓意“神仙居住的地方”，位于西藏林芝地区八一镇80公里左右的川藏公路旁，素有天然氧吧、生物基因库之美誉。

目前，鲁朗现有245户共1216人，各类家庭旅馆已达33家。鲁朗正在着手建设国际旅游小镇规划工作。6月初至10月中旬，从这里出发还能徒步到附近的雅鲁藏布大峡谷，造访当地的村庄。

另外，西藏首条乡村旅游公路——林芝县米瑞至鲁朗连接公路正式开工，将进一步整合旅游资源，开发林芝东线旅游线路，打造鲁朗国际高端旅游目的地。形成连通尼洋河风光带、排龙雅鲁藏布江大拐弯、巴松错、德木寺等旅游景点的观光大环线。

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交通：广州飞成都或拉萨，再转机到林芝。

住宿：林芝地区招待所、农牧学院招待所、林芝宾馆等。建议住林芝八一镇的明珠大酒店，是广东援建项目，设备齐全，住宿条件较好。

美食：林芝地区的风味饮食沿袭西藏的传统风味，如风干肉、青稞酒、糍粑、酥油和酥油茶等，还有鲁朗石锅鸡。

着装提示：长衣加薄外套，当地早晚温差较大，晚上要适当添衣。
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