中国夏天最凉爽的六大避暑旅游城市 凉快的夏季来了
中国夏天最凉爽的六大避暑旅游城市—去“夏日圣地”品味别样风情 哈尔滨避暑旅游
哈尔滨对于人们的记忆大都是冬季各种各样、美轮美奂的冰雕和那一望无际的皑皑白雪。其“冰城”的特殊记忆，在夏日只要一想起来就能让我心里感觉一阵凉爽。作为我国位置最北、纬度最高、气温最低的大都市，哈尔滨在夏季依旧吸引着众多旅游者纷至沓来。哈尔滨7月份最热，但平均气温也只有24.8℃，“冰城”的称呼来的真的不是没有缘由。 夏日里，走进哈尔滨能够清楚的感受到那份凉爽。不同于冬日的银装素裹，夏日的哈尔滨绿树成荫，一片生机盎然的景象。午后，漫步在中央大街的阳光里，看着周围的行人、看着脚下的方砖，看着路边的建筑，有一种时空交错、置身异域的的恍惚之感。街道两边的建筑经过了岁月的长期洗礼，数次修补，基本上保持着当年的风貌。但也越发显得苍老与从容，散发出一种亲切、温暖的气息。街路两旁有欧式建筑51栋，风格不一，汇集了欧洲文艺复兴时期、巴洛克、折衷主义和现代的多种建筑风格，被誉为国内罕见的建筑艺术长廊。因此哈尔滨素来也有“东方小巴黎”、“东方莫斯科”的美名。
去哈尔滨一定要去圣索非亚教堂走走的，这个远东地区最大的东正教堂。当我在哈尔滨行走，常常会感觉这个城市有些神秘，像一个饱经岁月沧桑的老人，他没有对你述说什么，但在他脸上那纵横交织的皱纹却告诉了你一些故事的踪影。这里有着六七十座教堂，被称为“教堂之城”。这些教堂的存在都在一定程度向你表明这个城市的过去。“圣索菲亚”的意思是“神的智慧”，教堂高53.35米，建筑面积721平方米，可容纳2000人。在夏日的午后，坐在教堂前，广场上绿草如茵，鲜花如锦，音乐喷泉抑扬顿挫，悠扬的音乐伴随清脆的鸽哨荡漾在蔚蓝的天空。偶然的一阵钟声响起，白鸽掠过天空，掠过一片如梦如幻的优雅和神秘。
在夏日，还可以去巴兰河玩漂流；去中央大街品尝正宗的东北菜，或者来自各国，尤其是俄罗斯的美味佳肴；去太阳岛看绿荫幽草，碧水白沙。在自然中感受到美丽与刺激，在建筑中感受到中西合璧的和谐与自然，在行走中感受历史的沧桑与神秘。一切都值得细细品味……
Tips：
1、哈尔滨夏季气候气候温热，昼夜温差大，雨量充沛，出行应携带雨具。且雨大时尽量远离山体，易发生山洪；
2、夏季阳光中含有大量的紫外线，注意防晒，并且应该多补充水分。
中国夏季最凉爽的六大避暑旅游城市—去“避暑之都”游历爽爽山水 贵阳避暑旅游
孔子说“知者乐水，仁者乐山；知者动，仁者静；知者乐，仁者寿”而去贵阳我们既可以玩山，也可以乐水，仁智兼备。到了贵阳一直想探寻这个“避暑之都”的避暑奥秘，短短的几天徜徉在山水之间，忘记了一切凡尘俗事，直到离去时，在依依不舍中才恍然明白也许贵阳贵在山水。 贵阳的山水自然结合，融山、水、洞、潭、瀑布、天生桥、峡谷为一体。很早就有“山奇、水秀、石美、洞异”的美誉。徜徉在贵阳，发现这里山中有洞，洞中有水，洞行山空，空山闻水声，碧潭衍飞瀑，纵横密布，形态各异。在山中行走在水中嬉戏，沉浸在高原气候的清凉之中，整个人完全忽视了夏天的存在。
去贵阳避暑首先肯定去黔灵山，她是美丽的贵阳“后花园”，也是我此行的第一站。早就知道黔灵山意为黔中灵山，又被称为“黔南第一山”，但不知灵在何处？当走进她的那一刻，我真的不得不惊叹她离得城市这样近，而景观却很少看见城市里的雕琢，那么自然清新。也许真正的印证了黔灵山“贵在城中，美在自然”的特点。
放眼四望，这里群山相连，湖畔相依。踩着石阶一步步的前行，路边或是群山或是湖水，而路上有着各种各样的猕猴，大小不一，或动或静，有的站在树上凝视远方，有的相互嬉戏着，争抢着游客的食物。这里人与自然那么和谐协调，也许在这里你才会真正的忘记城市的喧嚣，忘记那些冰冷的高楼在阳光下折射的刺眼的光芒。又因为黔灵山一带因其大气候背景处于高原地带，所以黔灵山的气候条件是冬无严寒、夏无酷暑。行走在之间我才真正体会到那种自然带来的清凉，偶尔的一阵凉风更让人有一种透心凉的感觉。
行走在黔灵湖旁，看着湖水安静的倒影着群山，山水交融。微风拂过，湖面波光粼粼而山的倒影也一折一折的荡漾开去。看得令人心醉，不忍离去。远处湖面的游船上传来一阵阵欢声笑语，在湖面、群山之间回荡，令人心旷神怡。
除此之外，还可以去离贵阳不远的阳明洞探寻先人足迹，享受洞内阴凉。阳明洞洞口苔痕苍绿，藤萝密布。洞内宽敞明亮，四壁石乳凝结。在阳明洞一壶清茶、几人闲聊，看看王阳明先生的手迹，想想王阳明先生事迹。我的内心有着一种恬淡与平静，也许人只有在这种幽静的环境里才能享受到独特的平静与安宁。同时这里还有繁花似锦、溪水长流的花溪，河谷拐曲景色秀美的天河潭，甲秀楼、森林公园……贵阳就是一个夏季来了就不想离去的城市。
贵阳的清凉也许就在于它将山水自然结合，怡人的气候与秀美的山水结合，一踏进贵阳你就会少了那份夏天炎热带来的烦躁，而徜徉在山水中时你更会寻找到那份心灵的宁静。也许这就是贵阳多年来在“中国十大避暑旅游城市”排名中位居第一的独特缘由吧。
1、高原气候不太稳定，多雨潮湿，出门最好随身携带雨具，贵阳早晚温度偏低，最好备好防风的外套。由于贵阳地处云贵高原，紫外线强烈，防晒措施也一定要做好；
2、7月份左右在贵阳花溪有“花溪之夏”艺术节，每年七月秋收之后在开阳县平寨有苗族斗牛节，都值得一看。
中国夏天最凉爽的六大避暑旅游城市—去“昆仑夏都”感受高原清凉 西宁避暑旅游
也许西宁对许多人来说有些陌生，但提起青海湖许多人都开始心驰神往了。但真正的走遍西宁后，我才知道西宁不仅仅有青海湖，还有更多的独特的韵味，尤其是夏季的西宁更是别有一番韵味…… 有游客说“天再热，西宁的风都是凉的！”而只有真正到了这里的人才能明白这句话的真切含义。被称为夏都的西宁夏季平均气温不超过20度，在这里早晚温差大，气温也变化快，所以即使在夏天早晚你也应该备一件外套。这对我这个来自火炉地区人来说应该是很难想象的，但也是很惬意的一件事。
西宁的美总带有一股神秘的、神圣的气息。在这里有时候感觉自己就像一个朝圣者一样，心保持着一份虔诚。因为这里的美似乎带着一些原始的大自然的气息，令我的心中获得宗教般的宁静与安详。
当走进青海湖——这个大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜，我不仅感受到了那份凉爽，更多的是一种心灵的震撼。它浩瀚缥缈，它波澜壮阔，它蓝得纯粹，蓝的神圣。湖的四周被四座巍巍高山所环抱，举目环顾，青海湖就被这四幅高高的天然屏障，紧紧环抱其中。从山下到湖畔，则是广袤平坦、苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就象是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。
在夏季，四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原都披上了绿装。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的驄马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。
祁连山下的草原美丽异常，山上的云杉和龙鳞小叶杨组成林海奇观，山顶则是终年不化的皑皑积雪，可以说一山尽览四季美景。很多来过祁连的游客都称“祁连风光堪比欧陆景色”。在这里还居住着15个少数民族，民族文化氛围浓郁。
夏季也是门源鲜花盛开的季节，蓝天白云下那种金黄色铺陈开去，延伸到天边，延伸到群山之中，白云之上。而那油菜花沁人心脾的芳香蔓延在这个空气之中，渗进你的每寸皮肤之中。随着油菜花的盛开，野生花卉绿绒蒿、杜鹃、大蓟、金露梅、银露梅、刺玫花等数十种红的、白的、黄的、紫的花朵，以五颜六色、五彩缤纷的秀姿，从苏吉滩草原绽放到皇城牧场，从达坂山麓绽放到岗什卡冰峰、冷龙岭山脚下，同金黄一片的油菜田、碧绿的青稞地交织在一起无声欢唱，给门源川涂上了一层富丽堂皇的色彩。
在西宁你还能感受到浓浓的人文情怀，倾听文成公主与日月山的传说，体味汉、藏、回等民族之间文化的交汇，还可以感受那悠远长久的宗教文化。在西宁你不仅能身体上避暑更多的是在心灵上避暑。在西宁自由地徜徉，让心脱离尘世。在这纯粹的自然美景、厚重的文化中，接受灵魂的净化，给心灵避个暑。
Tips：
1、在西宁应该注意尊重少数民族的风俗习惯；
2、7-8月是观赏门源鲜花的最佳时机；
3、当地气候较干燥，应加强蔬菜水果摄入，吃风味小吃，特产时应结合自身特点注意适量。
中国夏天最凉爽的六大避暑旅游城市—去“生活摇篮”体验柔软时光 丽江避暑旅游
“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”并不能简单概括丽江的美，因为丽江的美岂能用几个数字概括。对于我这种长期生活在现代都市社会中的人，丽江几乎成为了一个美的代名词。她既有那种饱经岁月风霜散发出悠久时光的安详之美，也有那种大自然带来的得天独厚的纯粹、圣洁之美。在冬季，可以在这里去梅里雪山看日照金山的震撼。而夏季在这里可以去泸沽湖、去玉龙雪山、去拉市海、丽江古城感受夏日的柔软时光。 夏季到丽江是对于我来说是一个不错的选择，既可以逃避酷暑，也可以欣赏那种期盼已久的丽江美景。总有一种一举两得的来得奇怪的兴奋感。丽江，冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温在12.6℃～19.8℃而夏季的最高气温也只不过是26℃。漫步在丽江古城的街道上，沉浸在大自然之间，夏日少了那份粗暴的强烈多了些温柔的柔软。
初次见到泸沽湖，不得不赞叹大自然的神奇。那隐藏在崇山峻岭中的一泓幽蓝澄澈、碧波如镜的高原湖泊，怎是人间美景，不是只应天上有吗？她是美丽的格姆女神所庇佑的蓝色天堂，是降落到人间的仙境。这里气候宜人，清幽宁静，而泸沽湖自然造型十分优美，湖水清澈见底，和湛蓝的天空交相辉映，美的纯粹，美的圣洁。泸沽湖周围山峦环绕，神姿仙态，洲湾堤岛，或隐或现，岛上树术葱笼，百鸟群集。而环绕在泸沽湖四周的群山峻岭，既巍峨壮阔，又不乏柔和平缓，在粗糙与细腻自然结合，那种恬静与奇妙的感觉，不似人间。行走在那些像船只一般，漂浮在泸沽湖面的小岛上，倾听着鸟鸣，感受着微风吹拂，呼吸着这里清新舒爽的空气，万物如此静穆，仿佛坠入仙境一般。在泸沽湖周围的小山村，你还可以参观古老的民居建筑，体验原生态摩梭民风民俗，感受那份原生态的纯净之美。
玉龙雪山位于丽江古城西北，只听名字就能感受到那份雄奇。“绝顶星河转，危巅日月通。寒威千里望，玉立雪山崇”古人的寥寥数语道出了玉龙雪山磅礴的气势和独特的丰韵。神奇美丽的玉龙雪山，不仅让人们在夏天里有机会领略冰天雪地的神韵，也让人们深深赞叹大自然的伟大、祖国山河的秀丽多彩。
夏日欣赏了这般纯粹、圣洁、壮丽的景观，徜徉在悠闲的古城，闻着老建筑散发出的时光的味道，看着慢慢游走、拍照的游人，居住在这里的老人咧着没有牙齿的嘴细语交谈，望望天空中的太阳看洒落在这个城市的角角落落，心底不由的体味到那份柔软时光，让人不忍离去。
Tips：
1、丽江玉龙雪山海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；
2、丽江属高原地带,紫外线特别强，注意防晒；
3、当地少数民族很多，注意尊重他们的风俗习惯。
中国夏天最凉爽的六大避暑旅游城市—去“河清海晏”享受缤纷假日 秦皇岛避暑旅游
古往今来无数帝王将相、文人墨客来此巡游抒怀，抒壮志，怀离愁，伤古今，畅未来。这就是秦皇岛，在这里我们不仅可以临碣石，观沧海，还可以在夏日里偷得半日闲光，在沙滩漫步，在海水中冲浪，享受着今人的浪漫与温馨。北戴河的盛名也许有些掩盖了秦皇岛的光芒，这个在清朝就被辟为“各国人士避暑地”的地方，如今更是盛名满天下，游人如织。但秦皇岛除了北戴河也还有着许多精彩……
秦皇岛地处温带季风区，气候温和，干湿相宜，夏季气候凉爽，是理想的避暑胜地。除了北戴河值得一去之外，我们也走进了南戴河，因为她的美丽不容错过。南戴河隔戴河与北戴河海滨毗邻相望，一桥相连。尽管名气不如北戴河那么有名，但这里海水清澈、沙软潮平、风爽无尘，也是一处值得去的海滨沙滩。不论在南戴河还是北戴河，水总是给人带来清凉的感觉，有海水的潮涨潮落，再加上夏季这里平均25℃左右的气温，那份清凉总是来得那么容易与自然。你可以静静的躺在沙滩上，进行一场日光浴，还可以把自己埋进沙子里来一场沙浴，或者干脆跳进海水中进行海浴。这里滩宽和缓，潮汐平稳，水温适度；海底沙细柔软，无礁石碎块，无污泥烂草；海水清澈透明，无污染。在沙滩上嬉戏，海水里游玩时，感觉自己放下了一切烦恼，自由自在无拘无束，在南戴河我放纵了自己一场。
坐在海边，看日出，看夕阳，总是那么诗意与浪漫。在等待太阳跳脱海面的束缚，跃上天空的一瞬间，似乎自己的心也随之释放。在看着太阳的光芒慢慢变淡，缓缓落下，自己的心也会变得更加和缓。夜里在海滩牵着爱人的手，看着这里夜色的浪漫之美，夏天的宁静也来得那么简单。
还可以去孟姜女庙，回顾一下那段感天动地的千古传说，站在望夫石上，体味那段爱情的坚贞。除了浪漫，秦皇岛的豪迈也毫不失色。你可以站在号称“天下第一关”的山海关上，面朝大海，春暖花开。你还可以，临碣石，观沧海，也学曹孟德抒发一下自己的壮志凌云。除此之外，还可以在海边闲坐，看云淡风轻，品新鲜海鲜。还可以去北方“小桂林”——燕塞湖，看苍松翠柏、野杏山桃，体会那份大自然的诗情画意。秦皇岛其实藏着许多惊喜与烂漫，在这个夏天等你一一开启。
tips:
1、海边旅游入水时应先热身，做好陆上准备活动,以免因冷水刺激而发生肌肉抽筋；
2、在7月20日至25日，在南戴河有荷花艺术节，有多种丰富多彩的活动；
3、应在可靠的店铺购买海鲜，且吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。
中国夏天最凉爽的六大避暑旅游城市—去“国际春城”领略夏日春韵 昆明避暑旅游
在夏天，很多人去昆明，都是冲着昆明的宜人气候。对于我来说也是一样的，总想去亲身感受一下那传说中的“四季春城”的独特魅力。昆明的气候优势相较于其他城市，已经不言而喻。其气候优势已经成为了她夏天吸引游人的一个重要品牌。夏天，昆明也成了游人常去的避暑胜地之一。
人们常用“天气常如二三月，花枝不断四时春”来称赞昆明的气候。行走在昆明的街道上，那种凉爽不仅仅可以感受到，而且可以用眼睛看到。“春城无处不飞花”的千古赞誉并不来的虚无。在街道上我抬头望去，看见了在昆明人的各家阳台上，都种养着各种鲜花，各种颜色，藤蔓缠绕其间，阳光洒落下来，一派温馨。而这些静静绽放的花朵为夏天带来了沁人心脾的凉爽。
夏天，也是昆明的雨季。有些“神出鬼没”的雨水让这里的气温永远都高不到哪去，平均温度更是低得吓人。有时，甚至还有些阴凉之气。当乌云盖顶或者骤雨初歇，漫步在昆明的城市街道，凉凉的风，凉凉的空气，那种感觉就是一个词来形容——舒坦。
从散落在昆明大街小巷的茶馆，就知道昆明人很会过日子。他们生活的要义就是享受，节奏少了些匆忙多了几分悠闲。相对于大城市的人他们确实少了那份有夏天燥热带来的烦躁，日子散漫而自由。昆明的大街上到处是喝茶、聊天、打牌、发呆的闲人；走在翠湖湖畔，牵小狗的老人、怀抱小孩的夫妻、亲昵依偎的情侣看上去悠闲自得。
除了享受那份如春的清凉和散漫的悠闲。在昆明你也可以看美景尝美食。这里有美丽的翠湖、滇池，在这里你可以与红嘴鸥共舞，体验人与自然的和谐之旅。可以在石林里看怪石嶙峋，追寻你的阿诗玛。可以逛花市看尽世间鲜花，也可以花最少的钱买到最好的鲜花。 你还可以去唐继尧旧居、闻一多旧居、讲武堂、黄公祠等人文景观，缅怀先人感怀历史。在昆明你还可以尝到那些正宗的云南美味，尝尝过桥米线、青头菌云南臭豆腐、罐罐鸡、宝珠梨卤鸭子……一切保证你乐不思蜀。这就是“春城”昆明的魅力！
Tips：
1、昆明夏季紫外线较强要注意防晒，同时夏季也是昆明的雨季，雨具、外套都是必备的；
2、昆明的花市可以放在游程的最后，买完鲜花后直接回家可以保持鲜花的新鲜度；
3、云南饮食偏辣，注意保养肠胃。
重庆中国青年旅行社www.ytszg.com 中青旅热线：400-881-9766
