七大赏花地最值得去 旅游赏花避暑最佳
NO.1 林芝花海 神仙出没的地方
推荐理由：林芝漫山遍野的杜鹃花和黄牡丹开始铺满山坡，绵延至河谷，在雪山冰川的映衬之下怒放着野性的壮美，说它是仙境，一点也不夸张。
色季拉山：杜鹃花海气势壮观
色季拉山位于西藏自治区林芝地区林芝县以东，最出名的便是那满山遍野的杜鹃花。花期从每年4月中旬一直持续到7月上旬。进入6月后，更是缤纷灿烂，无论是东坡还是西坡，整座山上的杜鹃花全部绽放，黄紫相间，千姿百态，花海气势极为浩瀚壮观。站在色季拉山顶，人们还可遥望远处的冰川之父——南迦巴瓦峰，该峰为世界排名十四的高峰。
扎贡沟：欣赏珍稀的野生黄牡丹
野生黄牡丹是濒危物种，生长在海拔2000-3500米的高山峡谷地带，目前仅在四川、云南和西藏东南部有少量分布，然而在西藏林芝地区米林县扎贡沟内却生长着大片的野生大花黄牡丹。每年5-6月份，争奇斗艳的黄牡丹开遍扎贡沟的山沟河谷，像片片彩霞飘落在美丽的雅鲁藏布江河畔，与雪山、森林、藏寨交相辉映，构成一幅绝美画卷。
交通：林芝位于雅鲁藏布江南岸河谷地带，因特殊的地形地貌和多变的气象条件，成为世界上最难飞行的机场之一。目前只能从成都直飞林芝。(国内只有3架飞机和6名飞行员能够飞此航线)，每周五往返执行一班，航班号为CA4431/2，执飞机型为经过RNP精密导航设备改装的波音757-200飞机。去程为成都双流机场7点50分起飞，9点20分到达；返程为林芝机场10点05分起飞，11点35分抵达。航线单程公布票价为1380元。或者先乘飞机到拉萨，再坐班车到林芝。
在林芝地区，乘坐汽车或者包车可前往各景区游览。
美食：林芝地区的风味饮食除沿袭西藏的传统风味，如青稞酒、糌粑、酥油和酥油茶外，还有一些少数民族的特色食品。例如珞巴族，他们的酒分为白酒和黄酒，用玉米、鸡爪谷等煮好拌曲后，装在大葫芦内酿封，酿成后放在漏斗型的竹筐或竹筒内加水滤出即为黄酒，是人们常喝的；酿好的酒经过蒸馏后可制成白酒。他们的饭是大米和玉米渣做的米饭，还有瓜菜、烤肉、辣椒，按珞巴人的风俗，饭菜由女主人按人头平均分成相等的几份，放在半边竹筒内，用手抓吃。此外，珞巴族最有特色的食物为烤老鼠，一般是用来招待贵客的。
提醒：八一镇有许多超市，东西应有尽有，价格也还公道。从巴松错回拉萨路途有很多餐厅，娃娃鱼千万别吃，虽然不是真的国家保护动物，但价格太离谱，推荐用棒棒鱼做的雅安鱼，还可以要个炒青冈菌或松茸，但一定要先问清楚价钱。
气候：林芝夏季气候清爽，早晚温差大，需要带厚的外套。
NO.2 香格里拉 雪山下的斑斓花海
推荐理由：皑皑玉龙雪山下，色彩斑斓的高原海子和绚丽的花海相映，高山草甸上牧群游走，一年中最美的景色正默默上演。穿过香格里拉的花海，绝对是一次充满了惊奇发现的愉快旅程。
我们在6月来到了神往已久的香格里拉，这时正是高山草原的夏季，在那一层绿色之上，满辅着一层黄的，白的，紫的，蓝的，粉红的小花。在清风的吹拂下，轻轻的点头，好像一张张可爱的小脸。我已经完全陶醉在这花的海洋中。
小中甸杜鹃花海，千湖山碧沽天池漫山遍野的杜鹃花，原始森林，碧湖花岛，在这里，你可以在各色花的海洋里打滚、撒欢！完全置身于一个美妙无比的世外桃源中。晚住在香格里拉的草原帐篷城，枕着花香，数着漫天的星星，享受极致的浪漫。
香格里拉的主要景区有：虎跳峡、碧塔海、洋塘曲、牦牛船、松赞林寺、白水台、纳帕海、依拉草原、梅里雪山、白茫雪山、小中甸花海、藏民家访、香格里拉大峡谷、萨马阁自然保护区、达摩祖师洞、普达措国家森林公园。
交通：一般游客想乘飞机到达香格里拉，通常要先飞往昆明，再从昆明转飞香格里拉。全国主要城市均有飞往昆明的航班。从机场前往香格里拉县城没有机场巴士，打车即可，一般不打表，议价的参考价位为20元。
公路是进入香格里拉的主要交通方式。香格里拉所在的迪庆藏族自治州连接滇、川、藏三省区，形成了以滇藏公路、川藏公路、康藏公路为干道的交通网络。香格里拉长途汽车站位于县城内长征路中段，有发往省内主要城市及迪庆州其他地区的班车。因为香格里拉各景点间距离较远且班车时间会有改变，所以去景点之前，一定要向当地车站问清楚交通情况，包括有无班车，道路是否好走等。
美食：气锅鸡、豆花米线、罐罐米线、卤面、烤饵、豌豆粉、烧豆腐、抓抓粉都是非常不错的小吃，不妨试试。
提醒：当地紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜。
NO.4 赛里木湖 繁花似锦的草原仙境
推荐理由：每年五月底到六月中是赛里木湖风景最美的时候，山顶的积雪还没完全融化，湖畔草原上溪流潺潺，一望无际的草原繁花似锦。能不让人心动吗？“蓝蓝的天空，青青的湖水，绿绿的草原……”，走进博尔塔拉蒙古自治州境内的赛里木湖，置身腾格尔《天堂》里传唱的草原仙境，感受了赛里木湖六月的醉人美景和迷人风采。六月的赛里木湖是最迷人的季节。蓝天、白云、绿草、黄花，每一种颜色都有着那种几近原始的高纯度，即使偶有一丝瑕疵，也恰如其分地做了原色的互补。边歌边泳的天鹅、嬉戏觅食的野鸭、几匹健壮的骏马、几群如云的绵羊、几峰穿行的骆驼。在这方空灵的世界里，人、动物、大自然相处的是那样和谐，以至于，每一个来到这里的人，都会情不自禁的喊上几声，唱上一曲，从心地里萌生出对造物主神奇物化本领的崇敬。赛里木湖十大景观：湖心情侣、富士东峙、激浪拥堤、净海七彩、赛湖跃金、松头雾瀑、科山观松、金缎镶边、绿海珍珠、乌孙古冢
交通：赛里木湖位于312国道旁边，从乌鲁木齐到伊宁市的班车会经过赛里木湖，坐在车里就能望见这个群山环抱的湖泊，司机会应游客的要求在此停车，让游客走到湖边去游览一下；此外，博乐市和伊宁市都有专线旅游车可达该湖。
美食：可品尝到个大、香甜的伊犁苹果、香梨、桑葚等，还可品尝烤羊肉串、烤全羊、烤包子、羊杂汤、手抓饭、清炖羊肉等。
NO.5 长白山 高山花园争奇斗艳
推荐理由：满山的杜鹃在冰雪逐渐消融中悄悄的绽放，在一望无边的花海中自由呼吸，悠闲漫步，感觉是神仙啊。
6月-7月：长白山的春季，山顶山花盛开和受海拔高度和长白山气候的影响，在海拔1200米-1900米间分布着王池花园、高山花园、鸢尾花园、岳桦花园、杜鹃花园等独具长白山西坡特色的旅游景观，可谓“一天之间可以领略到欧亚大陆北半部的所有植被景观。”除了可以欣赏到这些姹紫嫣红的野生花卉外，你还可以去亲身感受惊险刺激的长白山上第一漂--松花江漂流，以及可以饱览异国风光的中朝界江第一漂--鸭绿江漂流。在高山苔原地带，迎风怒放的高山罂粟、牛皮杜鹃和悄然绽绿的高山苔原；与积雪相伴，还如早春一般形成了一道独特的风景，这也正是长白山“一山分四季、十里不同天”垂直景观的独特之处。此时的长白瀑布雷霆万钧、飞流直下，气势恢宏，最为壮观！聚龙泉水雾弥漫，热气蒸腾，最高温度达83℃，在水里煮鸡蛋，15分钟就熟了，而且口感非常特别。夏季的西坡，高山花园仍然争奇斗艳，娇艳芬芳。大峡谷在绿色的浸染下，更显壮观、神秘。
长白山主要景点：长白山天池、小天池、长白瀑布、温泉、地下森林、大峡谷、美人松、锦江瀑布、高山草甸
美食：温泉煮鸡蛋是长白山不可不尝的特色美味。它不似别处的水煮蛋从外到内熟，而是从蛋心先熟，品尝起来别有一番滋味。把鸡蛋放在长白山83℃的天然温泉水中20分钟左右，鸡蛋内蛋黄熟透，而蛋白却水嫩香甜，可谓一绝！
交通：乘飞机到长白山的话，一般是先到延吉市，再从延吉市乘汽车抵达长白山，车程约4小时。从延吉每天有到北京、上海等大城市的航班。坐火车的话，白河站是离长白山景区最近的火车站，有发往长春和通化的列车。从长春乘K953次列车到白河，13：52分发车，次日凌晨4：30到白河。从通化乘4241次列车，10：36开，16：55到白河。也可以先到敦化站，再转乘汽车沿201国道前往白河，车程约需3个多小时，车费25元左右。从北京乘K215次，14：42发车，次日12：24分到敦化。从长春乘K655次，10：05发车，16：46到敦化。
NO.6 硗碛藏族乡 春天刚刚开始发芽
推荐理由：在炎热的夏季中感受春天的风和日丽。位于夹金山下的硗碛藏族乡气温并不高，这里虽然阳光灿烂，但微风带着高山上积雪的味道轻轻吹来，让人感觉到丝丝凉意，实在太舒服惬意了。6月，对于夹金大雪山脚下平均海拔2500米之上的宝兴县硗碛藏族乡来说，这里才进入春天。阳光慵懒地照耀在夹金山群山之中，马铃薯花娇羞地低着头，迎接着众人兴奋的目光。
马铃薯花
马铃薯花不大，纯白花瓣、鹅黄花心，偶尔也有紫红色花瓣的，开花时都一簇一簇的。紫色或白色花絮散开，簇拥着黄色钟形花萼，如一个身着紫色或是白色裙子的芭蕾舞演员在田园里翩翩起舞。紫色和白色相间的马铃薯花地一直连接着远山，忽见前面斜坡上一块金黄的“沙地”。原来那是一片荞麦地，如一整块金色的地毯，点缀着大雪山。微风轻拂下，荞麦花犹如满天闪烁的繁星。
荞麦花
行走在乡村的公路上，虽没有夹拉村田园里马铃薯花的盛况，但下脚之处，处处是花。红色、紫色、白色、蓝色……铺陈在脚下的野草争相斗艳，支撑它们的花茎一直往高处生长，尽可能接受阳光的温暖。花香带着泥土的气息，温暖醉人，山间小路上密布的荆棘林，点缀着点点白色，远看数以万计的白色蝴蝶正在荆棘树上翩翩起舞。人行于其中，仿佛置身于蝴蝶的海洋里。
除了这种不知名的荆棘花，还有一种花在荆棘花丛中显得格外醒目。这种花被当地人称作“端阳花”，“每到端午节，我们家门口除了挂上艾草外，还会挂上用它编成的白色花环。”杨金友说再过几天就是端午节，到时各家各户都会来采摘“端阳花”，祈愿大家吉祥如意。
越往高处走，高山杜鹃也开得绚丽多姿。
周边景点：夹金山、山里古镇、碧峰峡、硗碛、蒙山、金凤寺、赶羊沟风景区、灵鹫山、百丈湖
交通：汽车，成都出发沿成雅高速经芦山抵达宝兴。
美食：香猪腿、酸菜血汤、老腊肉、烘洋芋
风俗：硗碛的藏族与甘孜、阿坝的藏族在身材、体态、脸型轮廓都有所不同，其民风民俗也具有地方独立性。村寨、建筑、服饰、餐饮、语言、文化、歌舞、节庆、礼仪、宗教等都别具一格，具有民族过渡地区的显著特征。硗碛的含义“硗碛”为藏语汉译，原意为“高寒山脊”。独特的服饰 硗碛藏族同胞有自己的语言，但没有文字，有自己独特的服饰，其既不同于其它藏区的“袒半肩”，也有别于彝族、羌族的服饰。其男女一般都穿本色麻布或褐色毪子长衫，外套羊皮背心。男子用黑沙包头，冬天戴狐皮帽；女子用多层黑色顶帕盘于头顶，戴梭罗石和银制的“顶盘”或珊瑚与银镶制成的花饰，将扎有色线的发辫盘于顶帕上，色线如流苏垂于耳际；饰银制耳坠和戴绿松石、珊瑚、玛瑙制成的项链，男女都腰系精工手织的，图案多样、富于变化的腰带，下装皆长裤，用毯子或布护腿包脚，穿芒耳鞋，在鞋绊上编织有花饰。
NO.7 爱情弥漫金阳 索玛花轻轻绽放
推荐理由：身临浩瀚的索玛花海，感情得到释放、心情得到放飞，感受自然，乐趣无穷。远望神秘莫测的波洛云海、近听彝族男女青年的浪漫情歌，仿佛置身于一个美妙的人间仙境。
金阳索玛花早已闻名遐迩，犹以波洛(热柯觉乡)十万亩杜鹃连成的浩瀚花海而得名，每年四至七月，连绵起伏的波洛山上，漫山遍野的索玛花盛开，五颜六色，绚丽多彩，芳香四溢，构成了花的海洋，花的世界。金阳索玛花又名杜鹃花、映山红、艳山红，彝语称“波霍玛伟”。最为漂亮壮观、规模最大的索玛花要数金阳县的波洛索玛花海了。站在波洛梁子山顶的观花台，不禁被那一株株、一畦畦、一片片、一簇簇盛开的索玛花所吸引。微风拂过，清香扑鼻，令人沉醉。那一个个带露的花苞，像刚睡醒的水灵灵的小姑娘，欣欣然张开自己的花骨朵儿，慵懒地抖抖她的花瓣，伸伸柔腰，娇滴滴的绽放，发出沁人心脾的幽香，引来蜜蜂蝴蝶翩翩起舞。那纵情绽放的索玛花，像牡丹那样富丽堂皇，像玫瑰那样的娇艳美丽，像莲花那样的出淤泥而不染，像春兰那样的馨香醉人，像彝家少女那样羞涩动人。朵朵索玛飘香，悠悠情思萦绕。
花丛里还不时传来当地彝族男女青年们对唱的情歌，歌声伴着阵阵花香回荡在索玛花的上空，让人百听不厌；小鸟在树林里飞来飞去，唱着优美动听的曲子，召唤着朋友来参加歌咏比赛；蝴蝶也不甘落后，在花丛中翩翩起舞，与小孩们的嬉戏声组成了一首抒情朦胧诗，让人流连忘返。
金阳周边景点：瓦伍溶洞、百草坡、波洛云海
位置与交通：金阳县位于四川省西南，凉山自治彝族州东部边缘，东南临金沙江与云南省永善、昭通、巧家、鲁甸等县隔江相望，县西与布拖相邻，县北与昭觉、雷波等县接壤，距州府西昌218公里。到金阳观赏索玛花的最佳时期是每年的五六月份，可乘坐西昌到金阳的豪华快客，也可自驾小车从西昌经过昭觉县城，再到金阳索玛花海(热柯觉乡丙乙底村附近，公路边设置了特大碑牌标记)，还可从成都乘坐豪华客车直达索玛花海，或到达金阳县城后，乘车前往，该县百草坡自然保护局可提供食宿，并按照游客的需要提供各项报务，让你快乐地游玩，乘兴而来，满意而归，还会有意想不到的收获。
金阳美食：布谷觉
收苞谷季节，把嫩苞谷抹出来煮熟，晒干， 打成面面. 舀两碗苞谷面在簸簸里，洒水，搅拌均匀，其水量标准：用手抓苞谷面一捏后松手，苞谷面可散开. 放入锅里蒸透气。再次舀在簸簸里，洒水，搅拌均匀，其水量标准：用手抓苞谷面一捏后松手，苞谷面捏成一坨。但要在簸簸里自然冷却十分钟，让苞谷面充分吸水再把热气挥发掉一部分，再次放入锅里蒸透气后，即可使用！
特点：一股清香味迎面扑来，令你吃了一口还想吃第二口，直到吃的你站不起来！
瓦迪遮易：先用蒂丝在木柯里把生姜，大蒜和新鲜花椒(金阳青椒)压绒，把新鲜海椒用几根竹签穿起放在火里烧熟，也用蒂丝在木柯里与生姜，大蒜和新鲜花椒浆一起压绒，放入味精盐巴，再继续压绒，边加泉水边再压绒，最后加葱和刮一点姆库进去，选两斤以下的子鸡，在柴火上烧熟，砍成小块与辣子水合二为一，真是人间鲜味！
莲咂菜：这就是有名的莲咂菜，用黄豆面泡水用小火煮、待烧开后加彝族酸菜水点制，有的用石膏水点，但以酸水最佳，最后将洗净的青菜撒面上戴青菜熟后就可实用。我们常用来醒酒解渴。
