甘南/青海湖/川西若尔盖自驾7日游[川西青海自驾旅游][已下架]

重庆到川藏自驾游线路安排：
第一天：重庆/映秀/汶川/茂县 （480KM）  
渝遂高速经遂宁至成都，经映秀，汶川县至茂县。
【吃】；早中晚餐【住】；茂县九顶山国际大酒店    【行】；600公里（其中高速公路440公里）  【游】；沿途风光

第二天：  茂县/黑水/红原月亮湾/阿坝（350KM）
穿越雅克夏雪山隧道，松涛阵阵让您领略原始森林中人与自然的亲和。宛如巨龙绵延横亘于草原边缘的查真梁子是长江、黄河上游支流的天然分水岭，让人感味"才饮长江水又食草地鱼"跨越时空般的雅趣。袅袅娜娜的白河贯穿红原全境，牧歌、帐篷、牛羊星罗棋布，美不胜收的人间天堂。然后进入红原境内，眼前是一望无际的龙日坝大草原，可以在草原上骑马驰骋，在云蒸霞蔚的草原上看日升月落，草原风光的无限柔美壮丽尽汇于此。
【吃】；早中晚餐【住】；阿坝县神座大酒店  【行】；350公里  【游】；龙日坝大草原、阿坝草原

第三天：阿坝/久治/达日
早餐后，前往【年保玉则神山】风景区，这里是魂牵梦绕的天堂，又称果洛山，属巴颜喀拉山，是青海果洛草原的一座传是果洛诸部落的发祥地、赏【仙女湖】。驾车经至“黄河源头”玛多。途中远观阿尼玛卿“日照金山”。 进入久治观天外陨石堆（有硕大的天外陨石堆积点缀在草原、山间和河流之间，据当地民间传说来自天外巨石。从何而来，对于许多人来说是个谜）
【吃】：早晚餐，中餐景区路餐无  【住】；达日格萨尔酒店  【行】：380公里 【游】：年保玉则神山、仙女湖

第四天：达日/鄂陵湖/扎陵湖/玛多
游玩黄河源风景区【黄河第一桥】、高原姊妹湖：【鄂陵湖】、【扎陵湖】、黄河源头纪念碑【牛头碑】感受中华民族母亲河的源头风光。出了玛多县城就看到黄河第一桥、星星海。幸运的话途中可以近距离看见野驴、黄羊等高原野生动物。车辆行驶在海拔四千三百多米，举止目远眺地域辽阔，牧草丰美，碧空如洗，苍穹无垠，玻璃般的天幕上，不时在飘荡棉桃似朵朵白云，蓝天白云之下，起伏连绵的青山和熠熠闪亮的碧波，交相掩映，分外妖娆。下午沿古老的唐蕃古道驾车至共和。远眺巴颜喀拉山，一路欣赏高原草甸风光。
【吃】：早、中、晚餐【住】：玛多宾馆    【行】：380公里【游】：鄂陵湖、扎陵湖、牛头碑

第五天：玛多/共和/青海湖
驾车前往我国海拔最高、最大的内陆咸水湖——【青海湖】，欣赏“天高云淡，望断南飞雁”的美景。湖面海拔3106米，面积4456平方公里，湖水平均深度25米。湖中鸟岛栖息着十万余只各类候鸟，称誉为“鸟的世界，鸟的王国”。下午驾车经西宁至循化。拍摄黄河晚霞，感受感觉天下黄河循化美！
【吃】：早、中、晚餐【住】：海晏大酒店    【行】：480公里   【游】：青海湖        

第六天：青海湖/ 西宁／若尔盖
经达里加山进入甘南藏族自治州，领略桑科草原的秋色，经若尔盖大草原、红原大草原，驾车至川主寺，途中游览有着“甘南香巴拉、东方小瑞士”之称的中国魅力十大名镇之一的高原小镇——【朗木寺】。感受庄严的佛国气氛，远观神秘而又神圣的---天葬台。一路领略草原风情，享受高原的帐篷点点，炊烟缭绕，牛羊漫野，牧歌悠悠，鸟翔鱼跃的醉人风情。去感受美丽的草原风光，桑科草原历来为藏族人民的天然牧场，蓝天白云下牛羊成群，夏季的满目青翠已换上秋季的金色华衣。秋天的草原更显天高云淡，透彻的湛蓝色天空中的丝丝白云透露着风的迹象，远处的群山彩林炫烂和近处小河边的灌木已是地层林尽染，比夏天色彩更丰富了许多。
【吃】：早、中、晚餐    【住】：大藏圣地大酒店   【行】：670公里  【游】：若尔盖大草原 

第七天：若尔盖/川主寺／重庆
带着对高原美景，草原风情的留恋驾车返回重庆，结束愉快旅程。
【吃】：早餐、   中晚餐无    【住】：无      【行】：600 公里     【游】：羌乡古寨

重庆到川藏线自驾游团费包括：
1交通：自带车参团（车辆保险及相关手续齐全，驾驶员必须携带驾驶证件）；
2住宿：行程指定标准酒店双人标间。
3用餐：全程11正6早（正餐为十菜一汤，十人一桌，不含酒水，餐标为35元/人）；
4门票：景点第一大门票（年保玉则，玛多黄河源）
5导游：全程导游服务；
6工作车：领航车，每车配备通讯对讲机.
7保险：旅行社责任险400万；赠送自驾车旅游意外保险保额20万元/人。（18岁以下小孩：5万元/人，65岁以上老人不含旅游意外险请自行购买商业保险）。

费用不含：观光车、娱乐项目费用、划船、电瓶车、表演、酒水、油费、过路费、停车费等。

附：自藏线自驾游备注
1、如旅行途中因客人自身身体原因或车辆原因而不能完成行程，我公司只退还未产生的费用。
2、如因客人车辆或驾驶员驾驶因素而造成的交通事故及其它相关责任由客人自负。
3、请在团队结束两天内归还对讲机，否则按每天50元收取滞纳金，如遗失或损坏，照价赔偿。
4、参加活动的车辆务必有完整的保险手续，沿途行车过程中的风险和责任车主自己承担、车险自保、搭乘人员的人身意外伤害责任自负、费用自理。出发前车辆一定到维修厂进行检修；车主自行检查自己的车况,包括轮胎.备胎.冷却液.机油等等
5、人力不可抗拒因素造成团队滞留、耽误或由此造成损失，产生的费用客人自理，我社将协助安排，因特殊原因造成标准误差，按照实际发生情况进行补退；
6、费用只包含每成人每天一床位，若出现单男单女且团中无同性团友可同住，请在当地补足单方差；旅途中请管理好自己的财物，损失由客人自行承担；旅途中听从导游安排，遵守当地习俗，客人参加行程外项目须谨慎，发生意外产生的损失由客人自行与景区协调，组团社不承担任何损失；
7、自驾车沿途风险责任自负，车险自理。
8、有心、脑、血管重症疾病者切勿前往，这里平均海拔都在3600m以上。进高海拔地区前睡眠和休息要充足，可适当饮用红景天等，有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负)，并做好准备。

重庆到川藏线自驾游注意事项：  
一、出发前：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线（如隐瞒病情，后果自负.），并做好准备。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、衣服和食物：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备羽绒服、长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
二、旅行中 ：    
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。 
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、草原上若自费骑马，需注意安全，最好由马夫牵方能骑，不要骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤。
6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，可能会不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。