[川西纯玩]四姑娘山+达瓦更扎三日旅游[猫鼻梁+夹金山+巴朗山+硗碛湖]
- 川西三日
- 线路特色
- 行程介绍
- 费用说明
- 预定须知
[四姑娘山+达瓦更扎]纯玩川西旅游线路亮点：
品质纯玩：
全程不进购物店，不推荐自费景点！
川西七大美景：
2大核心精华景点，四姑娘山+达瓦更扎，感受“蜀山皇后”四姑娘山的雄伟+亚洲通达最好的360°观景平台！
5处小众趣地，重走长征路翻越——夹金山，感受异乡藏族风情——硗碛藏寨，网红打卡点——硗碛湖，览四姑娘山全貌——猫鼻梁，网红打卡地——巴郎山！
川西环线：
川西小环线，不走回头路，行程线路更合理更舒适！
祈福仪式：
你绝对不能错过的仪式——撒隆达&放风马！
今日车程：
重庆到阿坝小金县，约500KM，8小时车程；
行程安排：
根据导游前一天通知在指定地点集合，关上车门即是缘分，大家相互认识，而后我们前往四姑娘山。
途径熊猫大道、巴郎山隧道，打卡小众趣地【巴郎山】（游览时间不低于20分钟），沿途高山草甸，犹如一幅幅巨大的地毯覆盖山间，成群的牛羊怡然自得，蓝天白云间，茫茫的云海浮动山腰，将雄浑的山脉分成上下两部份，上面是野花缤纷的高山草甸，下面是神秘幽深的原始森林。
后继续出发前往【猫鼻梁】（游览时间不低于20分钟），肉眼便能看到远方的四位姑娘，其中蜀山皇后幺妹峰一览无遗，观四姑娘山四大主峰全景，这里是观赏拍摄四姑娘山全景的最佳位置，利用柔和的光线，尽情留影。
晚上入住小金县城酒店，入住后可自行打卡【红军会师广场】，在川西的深山峡谷，街道狭长，这个典型的小山城，是红一方面军和红四方面军会师的地方。会师广场就建于县城中心位置，以两位红军战士的振臂欢呼的形象为塑像，由杨成武将军题写的纪念碑文。
温馨提示：
今日车程较长，可自备水果，零食，干粮。
今日车程：
小金到宝兴，约120KM，3小时车程；
行程安排：
今日早起出发，前往风景最迷人的四姑娘山。
游览【四姑娘山·双桥沟景区】（游览时间不低于4小时），进入景区近距离观赏蜀山皇后的美景，打卡网红机位，随手一拍都是大片；游玩景区内盆景滩、珍珠滩、五色山；双桥沟是四姑娘山景区三沟之中开发最深入、景色最丰富的地方，它全长 40 余公里。沟口海拔约 2900 米，沟尾红杉林海拔达到 3840 米，垂直高度攀升近 1000 米， 沟内山势陡峭，曲折幽深，山水相依，草木相间，云遮雾绕，宛若仙境。
随后出发重走长征路，1935年6月中央红军翻越夹金山，铭记历史，缅怀先烈，【翻越夹金山】，沿途随处可见蔚蓝的天空，成群的牦牛，碧绿的草甸，川西风光一览无遗。打卡【夹金山垭口】（游览时间不低于20分钟）。
后前往神木垒酒店办理入住。
今日车程：
神木垒到重庆，约550KM，8.5小时车程；
行程安排：
今日约 05:00 左右出发，今日早起看日出所以起来比较早，大家注意安排好时间，景区必须在 05:30 左右赶到乘坐观光车到山顶。
前往【达瓦更扎】（游览时间不低于3小时），天气好的话可以看到绝美日出，日照金山美景，登上 360°观景平台，贡嘎山脉、四姑娘山尽在眼前，进行【撒隆达】仪式，把心愿交给风。
约09:00左右下山。
开始返程，下山自费参加【神木垒】景点游玩，感受川西风景；
后途经打卡【硗碛湖】（游览时间不低于20分钟），神仙玩耍过的地方，随手一拍都是大片。
游览结束后，乘车返回重庆。
温馨提示：
1、今日车程较长，可自备水果、零食、干粮。
2、达瓦景区最高平台海拔3866米，景区内量力而行，请自备好红景天等防止高反药物。
纯玩川西旅游费用包含：
1、交通：全程旅游资质车辆，一人一正座、根据人数定车型，按新交规儿童（含 2 岁以下）均需占座。
2、用餐：赠送 1 早，入住神木垒附近酒店赠送打包早，旅行社赠送早餐，不吃无任何退费；
3、住宿：入住2-3人间或大床房，散拼团根据游客报名时合同约定住宿标准安排，如产生单男单女，我社有权安排拼房或三人间或加床，若无法安排，游客需自补单房差，请谅解。请游客务必带上身份证原件，未成年人请带户口正页方可入住登记。
4、导游：具有合法资质持证导游，导服费10元/人/团。
5、门票：达瓦更扎景区大门票、四姑娘山双桥沟景区大门票；硗碛藏寨、硗碛湖、夹金山垭口、猫鼻梁、巴朗山无门票；因本产品为重庆户籍特惠政策，非重庆户籍需补20元/人门票差价，报名时收取。所有游客出游请携带合法有效身份证原件，出团前一天 17:00 前确认游客信息，确认后不可更改。此行程为综合打包价，门票按折扣成本价核算，故老年、学生、教师、军官等证件不再重复享受优惠，所有优惠证无退费。
6、儿童：儿童价只含车位+导服，其余需自理，1.2 米以上（含 1.2 米）与成人同价。
纯玩川西旅游费用不含：
1、四姑娘山双桥沟观光车 70 元/人、达瓦更扎观光车 80 元/人必须消费。
2、神木垒景区大门票及车导服务费 50 元/人自理（自愿参加）。
3、全程游客私人消费。
4、因不可抗力引起的额外费用增加需游客自理。
5、景区内其他小交通，神木垒观光车单程20元、往返40元；水滑道60元；旱滑道25元（自由消费）。
6、以上除费用包含内的其他所有费用均不含。
纯玩川西旅游跟团预订须知：
一、进入高原前的准备
1. 进入高原前，应多留意相关信息，客观认识高原，避免无谓紧张。
2. 进入高原前，尽量少烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，充分休息，可提前 10 天左右服用红景天等抗高反药物，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，感冒等症状，应治愈后再进入高原。
3. 良好的心理素质是克服和战胜高原反应最好的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带的身体不适。太过担心、思虑过度、稍有不适便高原紧张的，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
4. 如果你从未进过高原，在进入高原之前，应了解自己的身体状况，进行严格的体格检查。切勿盲目，以下六类人不适合高原活动：
（1）各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于 100 次/分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。
（2）慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。
（3）糖尿病未获控制；癔病、癫痫，精神分裂症。
（4）现患重症感冒、上呼吸道感染，体温 38℃以上或体温在 38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。
（5）曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
（6）高危孕妇。
二、进入高原途中注意事项
1. 应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
2. 由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，注意合理的加减衣物，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
3. 在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
4. 由于乘车进入高原所需时间长，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
三、到达高原后注意的事项
1. 刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，一般在适应 2-4 天后，一般都可使上述症状好转或消失。
2. 如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在 12-14 小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要安心休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
3. 轻微的胸闷不适是正常反应，建议不要立即吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。
4. 必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。
5. 进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
6. 注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
7. 进入高原后不宜长时间洗热水澡，洗澡时热水会加速血液循环会使周围血管扩张，加重中枢神经系统缺氧。加之浴室大多是密闭、狭小空间，局部氧含量更低，会加重氧的供需矛盾。血液流动得快，耗氧量大，将会加剧缺氧的情况，导致高反严重。且高原气候干燥，沐浴时水分蒸发极快，意味着身体热量短时间内被大量带走，水温与室温肯定有温差，极易引起感冒。
8. 在高原期间，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量，身体素质较好者，多次进入高原者，一般高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强。
四、离开高原后注意的事项
1. 离开高原后，回到平原一般会有嗜睡等不良反应，主要是因为在高原身体消耗太大，和醉氧引起的，应多注意休息和改善饮食。
2. 注意旅游综合症，回去后不想上班，天天想出门，应调整好心态，面对正常的生活和工作。
五、游客须知
1、游客请带好身份证或者户口本有效证件。
2、景区游览请游客穿防滑的鞋子，走路不看景，看景不走路。
3、异地旅游用餐较易致水土不服，请游客自备常用药品。
4、若您是外地朋友，由于堵车等不定因素，可能会造成返程时间延迟，不建议预订当日的飞机或者火车。
5、若因人力不可抗拒因素（起雾、风雪、塌方、塞车、封路、车辆故障等等）导致行程延误、滞留或不能完成景点游览等状况，请您予以理解并且我社不承担任何责任，我社只能退还未产生的费用，已产生的费用如交通费、门票、导服等其他费用不能退回。由此产生的食宿费用由游客自理，我社将协助安排。因特殊原因造成标准误差，按照实际发生情况进行退补。
6、请游客根据导游告知的集合时间，准时抵达集合地点，以防错过游览景点的时间，若因游客自身原因导致误车，损失自负。
7、在不减少景点的情况下，我社有权根据当日游客量调整游览顺序，景区开放时间以当日公告为准。
8、自由活动期间司机、导游可能无法提供服务敬请谅解。
9、行程中管理好自己的财物，贵重物品及现金随身携带以免发生丢失，旅途中听从导游安排，遵守当地习俗，客人参加行程外自费项目须谨慎，发生意外产生的损失由客人自行与景区协调，组团社不承担任何损失。
10、此行程为散客拼团行程，非重庆中青旅旅行社独立组团，请在签定旅游合同时签定散客拼团协议书，我社会对团队质量进行随时监控，请客人谅解散客拼团局限性，并就团队质量问题及时与我社沟通，以便及时协助解决；（本条仅适用于散客拼团）。
11、《旅游法》第十五条规定：旅游者购买、接受旅游服务时，应当向旅游经营者如实告知与旅游活动相关的个人健康信息，遵守旅游活动中的安全警示规定。特殊人群包括但不限于未成年人、高龄人群（70岁以上含 70 岁）、重症疾病患者、孕期妇女、心脑血管疾病、循环系统疾病、高血压精神疾病以及在旅行途中容易复发、可能威胁生命安全的慢性疾病等特殊人群，门市需与游客签订“游客健康承诺书”以及出游注意事项。
预订方式
(1)在线预订
选择你出行需要的产品，点立即预订，根据自己的实际情况填写订单信息，然后提交订单完成在线预订。09:00-18:00提交的订单，客服人员会在1-2小时内与你联系，18:00点以后提交的订单，客服人员最晚会在第二天上午10点前与你联系。
(2)电话预订只需拨打青旅客服电话400-881-9766，把你的出行要求告诉客服人员，由客服人员帮你进行预订。
签约方式
(1)到店签约：可与客服人员预约到我们门店来签约。
(2)传真签约：收到客服人员传真过来加盖有公章的合同后，签字后回传即完成签约。
(3)上门签约：不能到店或传真签约的客户，在重庆市主城九区(渝中区、南岸区、沙坪坝区、江北区、九龙坡区、大渡口区、渝北区、北部新区、巴南区)，合同金额在500元以上，我们可提供上门签约。
(4)网上签约：使用电子合同与游客签约，无需到店，直接签订电子版合同。
具体电子合同签订流程如下：确认行程及相关事项后，将向游客手机发送签约短信，内含签约连接地址，游客点击该地址后填写姓名及手机号码（请填写真实姓名及手机号码）并以此登陆电子合同系统(用户名为您填写的“姓名”密码为“手机号码”)，在“合同列表”中点击未签合同的“查看详情”选项，进入合同详细页面，点击页面最下方的“签订合同”并勾选“身体健康，事宜出行”后签名保存签名，则合同签订成功，之后您可以选择下载合同并保留该电子合同。
付款方式
(1)网上支付：通过支行宝、网上银行付款。>>查看账户
(2)到店支付：现金、刷卡(支持信用卡)。
(3)银行转账：到银行柜台转账。>>查看账户
