夏季稻城亚丁旅游注意事项

       稻城亚丁旅游准备之一、要带上各种证件：身份证、学生证（如有请务必带上，门票可半价）等证件、现金、银行卡（稻城目前只有一家邮政局和一家农业银行，其中只有农行有相应的自动提款机）。 

      稻城亚丁旅游准备之二、旅游要带上的药品：抗高原反应药物（建议带肌苷口服液或片剂，最好提前服用）、葡萄糖（最好是带注射用的那种，这样在有高原反应时可以随时敲开兑少许水服用就行了）；至于大家常说的红景天，个人觉得对付高原反应实际效用不大，但可起到一定的心理作用）、头痛粉（一般高原反应，吃头痛粉即经济又有效）、感冒药、消炎药、肠胃药（最好带上保济丸或藿香正气丸）、清热解毒药、创可贴、云南白药、驱虫药（因为这里是高原，一般常有跳蚤和虱子出现，所以带支止皮肤瘙痒的药膏非常有必要的）。 以上药品一般在稻城的药店也可以买到，临行前可以自行酌量携带。

       稻城亚丁旅游准备之三、 食品：稻城有好几家超市，基本食物都有出售，但亚丁景区内没有超市，所以在进入景区前，要在稻城就准备充足相应的食品，如一定量的水果、火腿肠、矿泉水、巧克力、小面包小蛋糕之类。


       稻城亚丁旅游准备之四、衣物：打底衣服以保暖内衣或快干衣为主；御寒衣物：抓绒衣及其它长袖衣服适量；外衣：冲锋衣裤最好，如没有，也请备一件防风衣，亚丁山上风大。除6-8月以外，建议带秋裤及一件厚外套。如走转山线路，建议带双户外手套（个人觉得薄手套即可，厚手套笨重且行进途中极易出汗）。另外很重要的是：请穿一双舒适合脚的鞋，有防水登山鞋最好，如没有，也请一定穿防滑舒适的运动鞋或旅游鞋。

      稻城亚丁旅游准备之五、相关的一些装备：相机充电器、润唇膏（这个非常必要，因为高原干燥，男女适用）、遮阳帽、一次性雨衣或雨伞、手机充电器、墨镜、水壶（如常备矿泉水在身边，可不用自带水壶）、女士必备品：防晒霜SPF30-50（紫外线很强）及其它适量润肤用品。背包：有专业户外包的最好（如出行天数7天以上，建议容量女40L、男60L，带防雨罩），如属休闲游，一般背包也可，一定要带拖箱的话，也请备一个小背包，进亚丁景区的时候方便。带上一支登山杖，亚丁景区爬山的时候，就需要这么一个助手帮助你，如果没有，也可在景区找根树枝充当。如走的路线比较长，就需要带上头灯或小手电、指南针、军刀等专业户外用品。

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